17/07/19 19:05:40.97 UV1j4m8K.net
痛めて10日、カーフレイズもウォーキングも
大丈夫だったので、ふくらはぎ肉離れが治ったと思って、
全開で走ったら、また痛めたorz
アイシング中
また、しばらく走れないのか？
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