17/07/03 23:02:49.26 m2p0/PSV.net
>>387
俺はとうの昔にミズノやで
２足ローテで、１足は必ずミズノ、＋アシックスアディダスナイキのどれか
他のを履くことで分かるミズノの良さ
足が流れてることが原因かと思うので、明日からフォーム修正だ
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 23:28:15.51 K31DVlGR.net
>>392
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/04 18:48:34.77 vMQLIY3P.net
>>392
俺のレスをコピーかい
寒気がした
そういうのマジで止めてくれ気色悪い
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/04 21:59:59.19 0SDX4SEn.net
>>394
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/04 23:44:30.44 VCdjv7pu.net
雨だからって走らないやつは駄目だよ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/05 06:43:30.76 /d2Haqwf.net
>>396
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/05 07:02:55.99 6PA1Y2LT.net
>>1-999
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 00:30:56.18 YZabMRqv.net
走ったか？
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 07:03:50.09 +Ro4+c7V.net
>>399
梅干しアゴの醜いビチクコビトジジイw
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 08:24:19.75 PvnYnf/7.net
ふくらはぎを軽く肉離れして、4日休んだ。
昨日の夜走ったら、また悪化した。
泣きそう
ちなみに原因はランニングじゃない
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 09:35:
414:16.24 ID:HYy/vT8e.net
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 10:32:12.69 Tc1srsY4.net
最近、坂道を重点的に走っていたら結構筋肉付いてきた
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 14:14:27.05 Wj8Ev9K3.net
やっぱりニューバランスが一番みたい
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 19:19:39.05 20oS001T.net
やっぱりってなんだよ。
ナイキだって言われてんじゃん。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 20:35:28.32 9SttXPOz.net
アンダーアーマーの情報無いな
デザインに惹かれるんだけど自分が普段使ってる価格帯より高いから試してない
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 20:51:32.12 Kb0ZWCVr.net
>>405
だから俺のレスをコピーするなと言ってる
イライラして寝られん
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 21:52:01.60 XWenRXec.net
>>403-407
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 21:52:36.38 XWenRXec.net
>>403-407
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 21:54:42.82 FICVhZ3B.net
>>407
バカかお前。
そりゃ俺の書き込みのパクリコピーだ。
楽しいのか？
つーか
>>405
パクんな。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 22:09:17.29 XWenRXec.net
>>410
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 22:18:08.17 3IbzxnJd.net
>>404
ニューバランスがキモいと思うのはわかる。俺もそうでした。
ただ本当に良い物を、と思うとニューバランスに行き着くんだよな。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 22:24:38.49 XWenRXec.net
>>412
自分にレスする梅干しアゴのビチクコビトジジイ
オマエはデカジャケでしょww
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 08:17:34.64 A/9cnBzu.net
アシックス靴のアシックス感は堪らないよね
今にも走りだしそうだ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 08:29:35.90 CP/5VRLP.net
NB、ミズノ、アシックス、PUMA
思いっきり意見が割れてるじゃん
つまりどれも似たようなものなのだろう
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 08:36:18.52 Ll23aHqp.net
レース用はアシックスのターサージャパン
普段はスポーツ量販店ブランドを使用
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 09:06:51.22 p2UN247a.net
スポーツ店で靴選んでる後ろで、店員5人くらいでどうやって客に靴を買わせるかや、1ヶ月あたりの販売目標は～って話をしていた
イヤホンしてたけど、全部聞こえてるんですが…声掛けられなかったけど、あそこじゃ買いたくないな
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 12:34:21.74 qqR7/lbm.net
あたしはレースもダンロップのウォーキングシューズで走るわ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 13:25:27.56 4q1xo9VO.net
最初くらいは量販店じゃなくて学校に卸してやりくりしてるような近所の店長一人くらいの小さな店でおｋ
多少は高くても一番あう靴を選んで貰え
次回からは義理と人情を優先させるか価格を優先させるかは自分で決めろ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 16:10:36.88 p2UN247a.net
>>419
なんでそんな上からなの？w
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 16:16:28.93 gFxYzDBq.net
シューズ選びはメーカー直営店がいいに決まってんだろ
足のサイズをキチンと測ってくれる
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 17:29:32.64 dkD/bF4x.net
>>412-421
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ
ビチク～
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 17:29:56.85 dkD/bF4x.net
>>412-421
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 19:13:56.48 cwAzb2Le.net
今帰宅
夕方なのに暑さ引かなくてたった５ｋｍでも汗ダクダクやで
靴がどうたらなどと考えてる余裕なんぞなかった
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 20:36:19.87 1nyEJ9gU.net
>>417
俺もファンランナー系の店員さんに得意顔で「boostは、私も履いていて走りやすいですよ！」って勧められたけど、
俺は「そうなんですか？、僕はこれ（rk2）がboost無くて物凄く走りやすいんですよ！」っ返したら
一瞬固まって「なにかありましたらまたお声掛け下さい」って逃げられたw
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 20:37:04.67 EMOqNLDf.net
つまりアシックスで決まりっぽいね。。。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 21:49:55.09 tMZhg9wV.net
>>424-246
ビチクコビト爺さん
ID変えながら一人芝居www
こんなこと毎日毎日朝から晩まで楽しいのですか？w
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 22:59:56.02 AgawTPwY.net
走るって事は多少なりとも体と命を削る行為なワケだから 靴選びは慎重に為らざるを得ない
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 23:57:26.56 Ms9CF9P7.net
私はダンロップの登山靴で走ってるわよ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 05:23:51.98 GZPo+NPt.net
自分は力王のスパイク地下足袋！
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 05:26:37.59 +F3BNZnl.net
URLﾘﾝｸ(m.sponichi.co.jp)
走るだけだと痩せてもおじいちゃんみたいな体にしかならないよ
かっこいい体を目指すなら筋トレしないとダメ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 08:31:55.47 pOxNS9dT.net
ナイキでいいだろ
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 09:16:53.52 lH5GcQ+b.net
>>425
あなたが会話するのではなく、いわゆるキモヲタっぽく必死に喚いたので、ビックリして離れたのではないでしょうか？
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 09:46:42.61 tgnx0Uxf.net
>>431
www
悲惨だなw
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 11:44:41.74 gpEU5RcH.net
でもほとんどのデブは食事制限で痩せてもっと悲惨な体型になってっるよｗ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 11:56:58.59 PFjrcDR+.net
走ってるときに触ると分かるけど、腹筋かなり使てるから上半身トレーニングも必須やで
走るオンリだと確かに上下半身の見てくれバランスもオカシくなる
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 12:09:22.31 tgnx0Uxf.net
梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑いビチクコビトジジイみたいになったら終わり
死ぬしかないよ
オレなら速攻自決するわ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 14:59:13.29 tSfW9hRa.net
私１７０ｃｍ、９０ｋｇですが走れば痩せますか？
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 16:17:06.97 PFjrcDR+.net
７０ｋｇの人が２０ｋｇの荷物背負って走るようなもんだからキツイかも知れんよ
足への負担軽減でプール歩きから始めるとかどうですか
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 17:04:34.97 8sXhJJbB.net
足腰がとても丈夫な人以外は80キロ超えたら走らないほうが無難
80キロ以下になるまでひたすら歩け
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 17:53:10.66 IMPd1R2O.net
>>440
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 21:43:55.68 tZO/Ul0Z.net
>>438
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 10:08:36.01 /zL0rrqI.net
アシックス履かないからいけないんだよ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 11:43:47.72 9RaEJ+Lm.net
>>443
最近ウチの地域ではNIKE派が増えてきたよ
それでもまだasicsが王者ではあるが
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 12:17:03.55 Vf2KJ7VT.net
asicsとか「メーカー」で持ち上げてる信者はどうせ鉄下駄信者だろw
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 12:37:42.86 UxuOzOsS.net
ワタシもナイキの鉄下駄履いてる
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 12:41:14.63 V52ey3qT.net
色んなメーカー試したけど、どのメーカーも中々いいよ
後は自分に合うか、好みの問題
ちゃんと買って全部試してみなよ
店での試足とか問題外ね
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 12:54:59.40 Wycon9Y8.net
俺はルナスパやrk2などのスピードモデルを愛好
シューズに頼らず、己の脚力をダイレクトに発揮できるシロモノ
ここの連中には絶対にオススメしませんw
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 12:58:08.39 qn41axzj.net
そこそこのタイムを求める市民ランナーと違って
スピードを求めるわけじゃないから定番の廉価なトレーニングシューズで十分
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 13:01:45.60 hyl8qrga.net
>>448
本格派なら陸上板にいけば？
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 14:57:35.02 WjMfwWRi.net
スピードは不要だが継続のために足へのダメージは極力減らしたい
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 15:34:43.89 sUziWM65.net
>>450
本格派じゃなくても長年陸板に粘着してる奴もいるからw
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 15:37:07.09 OUUl+vqR.net
高いレース用シューズより安い練習用シューズのほうがクッションはいい
高いシューズは出来るだけ軽くして速く走ることを目的にしてて寿命も短い
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 16:40:15.41 V52ey3qT.net
ミニトランポリンで飛んでろ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 17:33:59.47 huhihX2F.net
フォアフット走法しろやバカ度も
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 18:40:34.46 ugHAkm+H.net
ヒールストライクでヨタヨタ走りw
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 20:22:12.08 Tb/0/Mc0.net
痛めて10日、カーフレイズもウォーキングも
大丈夫だったので、ふくらはぎ肉離れが治ったと思って、
全開で走ったら、また痛めたorz
アイシング中
また、しばらく走れないのか？
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 21:16:06.53 ejmOUybY.net
>>457
Lグルタミン飲んで安静にしとれ
我慢できないのなら自転車
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 00:05:53.72 AjVpeOu0.net
やっぱNikeは人気だな
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 10:07:43.58 A3K6Y8et.net
>>443-456
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 10:08:23.00 A3K6Y8et.net
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 20:35:51.17 JWOb/udX.net
巨デブ婆さんは大会に出ても
未だサブ4すら切れず
歯軋りが止まらないw止められないwww
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 21:37:18.82 9emaLBzq.net
>>462
あんなゴミ以下の存在に構うな
徹底的にスルーして見殺しにしろ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 21:47:42.20 SGtWEzxB.net
>>463
自分にレスするビチクキチガイジジイw
どこのスレでもやってること一緒ww
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 23:33:52.03 nzdgL7vl.net
>>458
今日は自転車を2時間漕いで(通勤含む)、
1200キロカロリー。プラス上半身筋トレ。
でも走りたい。
ぐっと我慢してる。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 01:19:27.42 DMXWsYyI.net
>>431
その写真の大迫はナイキオレゴンのトレーニング施設でウエイトトレもやってるぞ
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 03:03:47.51 ZPpfdf+Q.net
2年前に大雨以外毎日、5キロ走って
�
480:ｹのささみとマルチビタミンと納豆だけで 67キロから57まで一ヶ月で落としたけど ヤバいくらい体が貧相になったから 男の場合筋トレもしなきゃならんとおもうぜ いったん暴飲暴食で64まで戻してから 上記にサバスのプロテインと 筋トレメニュー、チンスタで懸垂とディップして v字腹筋で三ヶ月で58にしたが体つきが 全然違ったもん…
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 06:46:43.58 TJne2mGN.net
毎日必死の近所走りで貧弱ガリガリお笑い体型になったら死ぬしかないよ
オレなら速攻自決するわ
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 07:52:03.91 FlrE06hc.net
そんなのは気にしなくていいよ
スタイルは生まれつきのものだから
足短い奴とか頭デカい奴とかマッチョでもガリでも格好悪いし
逆に手足が長くて頭身が高ければガリでもマッチョでも格好いい
あ、でもデブのままでいいと言うことではないよ
健康上や社会的にデブは良くないから痩せた方がいいのは間違いない
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 08:01:29.30 VmAQ9LKD.net
そもそも毎日5キロ程度の運動量じゃ脂肪1キロにも満たない
単に食事制限しただけで走りなんておまけ
貧相になるのがあたりまえ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 08:12:22.55 jcXQmTXU.net
カロリー計算上はだいたい100km走ると脂肪1kg
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 08:38:38.05 Th3a+hT/.net
>>470
URLﾘﾝｸ(m.sponichi.co.jp)
走るだけだと痩せてもおじいちゃんみたいな体にしかならないよ
かっこいい体を目指すなら筋トレしないとダメ
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 08:46:49.30 C8IsrY69.net
マジレスすると食事制限しながらジョグとか妄想
まして月に５キロ１０キロとか痩せながらジョグとか2chだけの作文
走れば腹がすいて普段より食欲が出て食べて筋肉になるのが普通の体
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 09:28:23.35 tkjU7HBz.net
走る程度でつく筋肉なんてたかが知れてる
オーバーカロリーでいくら走っても付くのは大半脂肪だよw
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 10:02:32.92 3wWpR6sB.net
そうした事以前にデブは走れない
デブがいきなり走ったら足腰を痛める
デブはウォーキングが常識
ジョグコース毎日走っててもデブなんて見ない
某スレには90キロにデブってもいきなり10キロ、15キロ走っちゃうすごい人が居るけどｗ
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 10:03:34.19 +CTtk4+k.net
>>472 近所の人、痩せたは良いけど、日に焼けて、しわくちゃ老人になったよw
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 11:43:49.94 DMXWsYyI.net
>>472
大迫はナイキオレゴンで筋トレしてるよ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
これ以外にもガンガンやらされてたな
ただそれ以上に競技練習もするからそれほど肥大しないしさせない
君らは筋肉＝大胸筋しか見てないからわからんだろうけど
大胸筋は見せ筋で飾り筋だしあまり意味がないから無駄に肥大はさせない。
見せ筋である大胸筋だけやって身体能力ゼロ＝素人
URLﾘﾝｸ(cdn-ak.f.st-hatena.com)
それはそれでいいと思う。
だけどディスタンスアスリートの大迫をさらすのは筋違いかと・・・。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 11:48:52.35 Th3a+hT/.net
>>477
どうでもいいよ
ここはダイエット板だから
大迫君みたいな貧弱ガリ体型はカッコ悪いと思うだけ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 11:51:11.84 DMXWsYyI.net
大胸筋オンリーのもやしくんと真逆の人がジャッキー
URLﾘﾝｸ(bestmartialartsmovies.org)
493:ads/2014/05/jackie-chan-jackie-chan-18045279-1280-960.jpg 胸筋はさほどないが、体幹や肩、腕などしっかりしてる 胸だけ鍛えてもたくましくならない
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 11:59:59.82 Th3a+hT/.net
大胸筋だけ鍛えてる人は少数派でしょ
それと大胸筋は見せ筋とか意味不明w
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 19:50:34.21 zwBFEuKa.net
最近、年配の方にNIKE派が多いと気付いた
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 19:58:30.98 8pS/OSwp.net
>>480
画像で腹筋を加工修正してる浮き輪腹の奴もいるよなw
つーか、オマエだろw
連呼爺www
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 20:03:58.01 lAHiOgpz.net
>>481-482
ビチクコビト爺さん
久々に画像アップされて発狂中ww
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 21:38:32.08 DMXWsYyI.net
>>480
少数じゃないよ
ジムへ行けば多くがベンチ豚
バランス考えてるほうが少数派
大胸筋は二足歩行の人間にとって最も優先度が低い筋肉
スポーツでも重要な場面はごくわずか
ビッグ3だってもとはベンチプレスはなくてミリタリーだったしね
多くのスポーツでは優先度は
足・腰＞背中、腹筋＞肩＞＞＞胸
日常生活でも同じ
あまり大きな力は使わない筋肉だから鍛えるとすぐに発達する
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 21:44:16.47 DMXWsYyI.net
車を押すときも足。腕はつっぱってロックしてるだけ。
砲丸投げも足、そして肩。
大胸筋はほぼ飾り筋
実用筋は足、背中など
大胸筋は体幹筋でも脊椎を支える筋肉ではない
大胸筋は上腕を支える筋肉
しかし多くの場面では上腕は肩や背中の筋肉で動かすことが多い
下半身は押す力が重要
上半身は引く力が重要
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 21:47:30.18 TJne2mGN.net
>>484
見た目とか好みの体型の話してるんで優先度とか関係ないでしょw
こんな身体には絶対なりたくないって言ってるだけだからさ
URLﾘﾝｸ(m.sponichi.co.jp)
因みにスポーツによっては大胸筋も大事だよ同じ陸上でも短距離とか格闘技とか体操競技とか
水泳選手も結構発達してるね それともみんな本来不要な見せ筋なのかなw
た腹筋や足腰は基礎となる筋肉だからどんなスポーツでも重要だけどね
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 21:52:50.42 TJne2mGN.net
>>484
それと君ジム行った事ないだろ？
ベンチ豚なんて人達は少数派だよ
普通そんなにいっぱいベンチ置いてないしねw
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 21:59:32.65 TJne2mGN.net
>>485
同じ陸上でも短距離ならこんな体型
外国選手はもっと数段すごい大胸筋だよね
ラグビーやアメフトの選手も大胸筋すごいね
彼らは厳しいトレーニングで飾り筋を一生懸命大きくしているのかなw
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 21:59:54.91 TJne2mGN.net
あ 画像はこれねw
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 22:10:29.69 9IBF8319.net
ぶっちゃけ大胸筋は飾りだよね。日常生活の範囲で筋トレしていても大胸筋なんてほとんどつかないからね。
アスリートと比べても説得力ないよ。短距離の為末は大胸筋大きくない。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 22:11:11.64 TJne2mGN.net
>>490
意味不明w
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 23:03:14.01 hyEvxLYW.net
男にモテる体型
女にモテる体型
どっちがいいんだ？
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 23:06:38.53 wCgen1zG.net
洋梨体型がなんか喚いているなぁ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 23:23:45.74 zwBFEuKa.net
ハート様がいっぱいいるぅ♪
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 23:26:26.99 rpXhk9pr.net
黙って靴の話してよーぜ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 07:35:50.37 tysS0LT2.net
走れば100パーセント痩せるけど、やり過ぎると大迫みたいな体になるからセーブしてるわ
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 07:43:30.64 7BKbTUO5.net
皮膚が弛むしな
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 07:50:50.29 l7+n0FmC.net
８０kg切るまでは１日1万歩歩こうと思います。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 07:53:47.52 WKIAdEzh.net
走りまくっているうちに自分でも知らぬ間に方向性が変わって天狗か忍者みたいになってきたよ
昨日はついに猪に競り勝った(´･ω･`)
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 08:24:35.77 NyMUI4Hm.net
>>499
自分もだ
ウェーブエアロにしてから調子良くなってきた
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 09:26:53.14 P07886Oj.net
>>497-500
梅干しアゴのビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
キチガイコビトジジイw
レスが欲しくて欲しくて欲しくてたまらないのか？
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 09:41:48.09 qeyi/C+p.net
>>498 お互い頑張ろうね！
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 10:12:35.05 P07886Oj.net
>>502
自分にレスするキチガイコビトジジイw
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 10:51:01.60 l7+n0FmC.net
>>502
はい！お互い頑張りましょう！
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 12:28:48.65 P07886Oj.net
>>504
梅干しアゴのキチガイコビトジジイw
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 13:07:56.38 t0tXYCWJ.net
>>498
歩くならウェーブライダーは快適だよ
病みつきになるかも
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 14:49:58.47 PDETdl/7.net
やっぱりミズノは人気なんだな
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 15:40:39.75 SUMJqreT.net
走り始めたらふくらはぎだけがゴリゴリになった
重心とか意識しても直らないしうまく走るのって案外難しいのな
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 17:56:44.98 qWoIs4cc.net
体力無ければ、走る事もできないのさ！
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 19:18:37.10 DcTkUgM3.net
何言ってんだか
ウォーキングシューズならダンロップだら
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 19:30:42.74 HbWUAZma.net
>>506-510
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 19:38:22.54 6NBsGOhX.net
デブは走れない
デブは歩くことしか出来ない
何キロも走れるようになってる時は既にデブじゃなくなってる
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 19:44:44.67 /yoSoZIf.net
自分はリーボックかな
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 20:49:25.96 AXEtqIcI.net
男は黙って裸足
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 20:53:59.00 axYWZ2RU.net
ノースフェイスのウルトラニュートラルが気になるんだけど、どんな感じかどなたか知りませんか？
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 20:55:15.21 06EKn8Jo.net
ウェアもシューズもアンダーアーマーでキメキメ
細マッチョボディーには良く似合うし
周りからのアツい視線がタマラナイ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 22:00:31.52 jmF0j0fC.net
>>512-516
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 22:01:07.20 jmF0j0fC.net
>>512-516
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 22:33:42.09 llapuasq.net
>>516
そういう人いるなー
ま、どうあれ自分のテンション上がるなら何だってアリ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 23:20:36.63 jmF0j0fC.net
>>519
自分にレスするキチガイコビトジジイw
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 07:30:27.41 HOYS9hSe.net
ナルシストは気持ち悪いね
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 08:04:37.43 IlWEKolt.net
ナルシストじゃなきゃダイエットしないだろう
もしくは病人か
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 10:59:27.42 KHvy1dVO.net
この板にスカシ野郎はいらない
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 12:41:47.54 DMGr/LNB.net
デブは走れない
何キロも走ってる奴はデブじゃないからこのスレはダイエット板にある意味がない
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 13:14:51.59 94i8j92s.net
膝悪いから車で走ってるけど痩せない
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 13:22:28.96 KHvy1dVO.net
>>525
おかしいな なんで痩せないの？www
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 14:19:16.84 w9LQjSAr.net
梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが貼りついてるね
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 15:00:00.11 5qe
543:CoHX6.net
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 15:51:05.96 KHvy1dVO.net
それ考えると何食っても太らないガリ共ってどんな体の作りなんだろな
〇意湧くわ
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 18:36:35.17 1jMxyS2G.net
そんな奴はいない
痩せている人は摂取量が少ないか運動量が多いかしかない
ほとんどは前者だけど
食べているようでも総量でみると少ない
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 19:58:22.34 +q7OA2cg.net
そのガリより、食い散らかしてデブになった。
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 19:58:49.49 oEEvYHot.net
なぜデブはデブなのか？
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 20:20:42.42 yry98O4m.net
神という糞野郎の与えた十字架
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 21:56:16.64 XqMITBUM.net
>>530-533
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 21:56:36.56 XqMITBUM.net
>>530-533
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 22:53:54.27 VuRdnyD4.net
20kgとか痩せた人ってその体型まで痩せた分
満足するご飯の量も当然減ってるわけでしょ？
デブ期と同じ量食べないよね？
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 23:05:48.40 yry98O4m.net
>>536
どうなんだろ？
激減した時は確かに間食はしなかった記憶がある
冷蔵庫も１週間くらい空っぽだった様な‥
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 23:30:40.02 HkMeNKf9.net
保坂さんは30歳過ぎから67歳の今まで毎日35km走り続けてきた。
我が道を行く！とランナーズ雑誌に掲載されたことがある
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-78.fc2.com)
どれだけ食ってるかは不明だが
毎日ウォーキング60分と、週3回のウエイトトレーニング
あとは日本人の平均的な食事
これで維持できるよ
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 23:36:05.25 HkMeNKf9.net
なんつーのかな、やっぱ歩いたり走ったり筋トレしたり
なんらかの運動しないと、
食事だけで痩せた場合、どんどん筋肉が細くなるし、歳とって寝たきりのリスクあがるし
やはり年取っても元気はつらつな爺さん婆さんでいたいだろ。
70歳の黒人ビルダー。動画30秒からの歩いてるところは非常に姿勢がよく、20代と変わらない歩き方。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 00:25:34.41 mdssHbA4.net
デブとはなんなのか？
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 00:28:01.33 j0caLCuG.net
疾患かな？
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 06:46:55.80 UKJkXY6u.net
まぁ基礎代謝は筋トレして筋肉量が増えれば
上がるから単純に基礎代謝マイナス摂取カロリーで
考えない方がいい。
あとランニングだけでなく個人差がでるけど
日常生活でも意外とカロリー消費するからな
ただカラオケの歌ったあとのカロリー消費の表示
あれは嘘だろジャイアンしてもあんなに減らねーよ
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 07:19:33.95 PGLxQEpz.net
>>540-541
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 09:10:28.18 yoPOPi3F.net
喘息で走れないから歩いてる
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 09:22:31.29 D2zcaqBG.net
>>544
ビチクコビトジジイw
朝から自演一人芝居ご苦労様w
レスが欲しくてたまらないのですか？
構って欲しくてたまらないのですか？
梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ニューチラシのポーズはよカモーンw
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 10:34:10.46 j0caLCuG.net
>>544
それはしんどいね
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 14:10:02.05 QvK1KXNG.net
>>544
俺は毎日10km歩いてる
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 16:15:22.05 FiLs7aUi.net
先月末からジョギングしてるけど、最初は特に思わなかったんだけど、最近走り始めると、胸とかお腹周りの脂肪が上下にブルンブルン揺れてきたw
脂肪が柔らかくなってきたのかな？
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 16:34:34.40 S4aJqPYz.net
気の所為、数回ジョグっただけで効果があると思うな
毎日10kmくらい走ってれば1ヶ月くらいでようやく腹が引き締まった感じはしてくる
それよりデブなら足腰の故障に注意
普通のデブは数回で断念して故障知らず根性のあるデブは継続して故障するｗ
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 18:33:59.03 QcDXwRVg.net
>>549
痛いなwww
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 21:51:11.57 EF5w2OJ0.net
>>549
すみません！毎日10km走ってますw
キロ6分ですがね
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 21:55:31.13 suhYLLsy.net
>>549
アシックスのGT2000履くようにしたら10kmが短く感じるようになった
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 21:59:15.15 iCoLAtAB.net
>>552
欲しいけどあの蛍光色が嫌で悩んでる
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 22:10:00.20 FiE71Td/.net
>>546-552
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 22:10:20.59 FiE71Td/.net
>>546-552
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 22:39:02.76 UhiyPolE.net
走って痩せてリバウンドっていってるやつはエアプ
一回痩せてみればわかる
もうそんなに食べなくなるから
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 00:00:37.52 vyRk5iYP.net
NGばっか
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 00:22:57.01 A2O9tEP9.net
>>557
キチはNG地獄に放り込んで見殺しに限るw
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 01:03:49.09 evqjI8d4.net
>>556
食事制限だけで痩せたと言うとリバウンドすると叩かれるから
筋トレとかジョグとか言ってるだけのデブが多い
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 01:19:37.98 LH6CiKow.net
食事制限しながらジョグとかデブの妄想
走ったら腹が空き食欲が出て筋肉がついて重くなる
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 02:24:06.75 X8lXW4L5.net
俺は毎日1200kcalくらいで10km以上ジョギングしてるぞ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 10:14:37.38 hrC3QHS+.net
>>552
俺はウェーブライダーだな
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 10:18:07.64 L3yLau/7.net
>>561
この暑さでそれやってたらそのうち倒れそうな気がする
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 10:23:47.11 3vMiJB9s.net
2chだけの作文だから相手にすんな
デブの基礎代謝でさえ賄えない
エネルギーを全部脂肪で賄えて運動できると思ってる頭の弱い子なんだよ
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 10:27:31.74 evqjI8d4.net
デブがtwitterでやったら炎上するな
つかデブって走れるの？
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 12:36:48.33 f6Ap7jYt.net
足を痛めるよね
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 15:09:29.72 A2O9tEP9.net
>>565
お前のせいでスレがシラケたぞ どうしてくれる
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 21:28:16.44 xQd0j3ec.net
最近、故障で走れないので、太ってきた。
やっぱり、エアロバイクじゃダメだ。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 21:37:29.47 7hUseo6y.net
走れば確かに痩せるけど、皮タルタルからは逃れられないね
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 00:03:31.69 hmXF8mCh.net
デブは走れば痩せるけどブサイクはどうすればいいの？
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 05:45:00.08 YhMMEVoR.net
毎日10キロ走らないやつは痩せる気がないんだよ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 09:09:54.48 cD7156VG.net
毎日10kmも走れば痩せるだろうなぁ。
でも、今は4km20分しか走る体力がない。
あと一ヶ月くらいで10km走れるようになるかなぁ。
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 10:03:13.85 q5mg8jNk.net
>>572
キロ5分で10km走る必要ないんじゃない？
キロ6分辺りなら走れそうな感じがする
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 10:09:20.70 bpf/951S.net
デブは机上の空論ばっかり
デブは走るのは無理だから歩け
毎日10km歩けるデブさえまれ
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 10:34:48.72 q7W44C3X.net
10kmウォーキングを三日連続やって足ぴんぴんしてる人は結構健脚。
直ぐ出来るようになるし、その先いよいよ所要時間の問題にぶち当たる。
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 11:57:56.21 oMcRlHB2.net
そもそも走れないほどデブになるのは異常だよ
明らかに摂食障害だろう
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 12:48:50.13 cV2TlgEz.net
デブでもBMI25前後ならウォークングで少し慣らした後走れる
BMI30近くもあるような巨デブは歩くのさえ危険が伴う
走ったら確実に膝を痛めるだろうな
それ以前に内蔵が弱くてまともに走れないと思うけど
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 12:55:13.18 6wkXTvA/.net
>>570
清潔に気を配り姿勢を正して料理出来るようになれ
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 13:29:21.24 d9ddCkT/.net
4キロ30分かかるけど10キロ走ってる
走り続けるのは無理だから走り歩きでやってるよ
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 19:30:58.25 YhMMEVoR.net
このままいったらガリガリのマッチョになるよ
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 21:00:55.84 +f3AZbpJ.net
ランニング始めて1ヶ月でシンスプリントになって治るまで1ヶ月かかったもうならないことを祈るしかない
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 21:17:05.46 ZKciFD+9.net
1時間歩いただけで足が痛い
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 21:25:04.27 RAN+Fulq.net
ふくらはぎの肉離れやっちゃって、10日休んで、
5キロ歩いて5キロ走ったら大丈夫だったんで、
10キロ走ったら再発して、今、2回目から5日目。
今日、10キロ歩いても平気だったんで、
明日5キロ走ってみるかなぁ。
日記スマソ
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 21:32:31.29 J4uyzay/.net
>>582
どこが痛いの？
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 21:32:53.93 q7W44C3X.net
俺は背中の肋骨痛めた。たぶん疲労骨折かな。
１週間くらいお休みだわ。
601:572
17/07/16 21:33:09.41 cD7156VG.net
>>573
自分のペースに見合ってないんすかね？
でも実は毎日少しずつ距離を延ばしてるけど20分なんです。
今日は4.5kmを20分で走りました。
今週末頃は6km20分くらいになるかも。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 21:45:39.14 q5mg8jNk.net
>>586
てか、めちゃ速やん！
そのペースで走れるならそれでイイんじゃない？
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 21:45:50.19 oMcRlHB2.net
昨日は新宿から八王子まで歩いて行ったけど結構疲れた
604:
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 22:28:16.58 pEvVQgD5.net
4kmを33分で走ってバッテバテ
痩せたいなあ
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 22:33:45.36 cD7156VG.net
>>587
BMIが25ちょいだったのが、本気で毎日全力で走って一ヶ月で23.5まで落としたんでそれくらいの
速さになれました。
まだポッチャリだけど、走って走って毎日走って目指せBMI20台です。
6kmを20分で走れるようになったら、10km走も夢ではないかも？
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 22:39:06.19 LIQTe7gm.net
18km/hめっちゃ速くないですか？
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 22:39:07.73 ZKciFD+9.net
>>584
足首から下
歩き方が悪いのかな
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 22:41:36.40 ib1M/OU4.net
また作文か
たまには本当の事を語れよ
1ヶ月でBMIを1.5以上も落とすには何キロ走らなきゃならないか計算してみろｗ
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 22:58:13.21 VTLhWKIt.net
>>588
凄いな
大したもんだ
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 23:17:40.74 cD7156VG.net
>>593
一ヶ月前は2km走るのに20分かかってたメタボおデブでしたんで。
食事のバランスとかカロリー計算とか割と本気で取り組みましたから。
正確にはBMI計算で25.4→23.6（さっき測った）まで落としたから、単純に身体が軽くなって
走れるようになったのかと。
作文と思われるくらいだとは思わなかったんで、やる気出てきましたわ。
どう思われててもいいけど、その文章で自分のやってる事に自信がついた。
ありがとう>>593
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 00:02:09.77 b/mOFxsJ.net
結局
＞食事のバランスとかカロリー計算とか割と本気で取り組みましたから。
ってオチ
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 00:05:18.61 NRHF3/KZ.net
走って痩せたんじゃないのかよｗ
紛らわしい書き方するデブだなあ
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 00:13:50.47 lqbpJDfF.net
食事制限は女々しいみたいな花山薫の美学みたいになってて草
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 00:17:51.12 jbyOFLVp.net
そっか、ここは走るだけで痩せるスレでしたっけ。
スレ汚し失礼しました。
二度とここでご迷惑はお掛けしませんのでご容赦を。
デブは退散します。
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 00:28:09.59 QFN1czHA.net
>>598
常にイライラして2chで憂さ晴らしして痩せるよりも、ハードな運動して好きなだけ食べて痩せた方がかっこいいけどな。
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 00:41:44.33 3ZKG05AI.net
食事制限はイライラするもので運動のみで結果出す方がカッコいいって極論だな
自制して努力して結果出してたらカッコイイと思うな
ジョギングはその自制の1ツールなだけ
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 01:28:58.48 n8MicD97.net
最近、暑すぎて10キロがきつい…皆さん、走ってますか？
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 01:38:45.11 U2fiLRlv.net
ダイエットは運動1割、食事9割
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 02:01:33.83 0/JgQHtH.net
走る方がイライラする
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 04:59:21.36 84dflY+i.net
>>604
デブの発想
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 05:08:00.35 3vZQ0tEE.net
>>604
今まで運動してこなかった奴の典型的な思考回路だよな。
犬は生後数週間以内に外の環境に慣れさせないと一生外に出たがらないらしい。
デブも幼少期に運動しなかったからこうなったんだろうな。走る気持ち良さわかんないとか可哀想。
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 07:08:42.40 5xVAPM2b.net
>>604
20分くらい走ってると治らない？
走ってると仕事であった嫌な事とか忘れてるよ
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 08:46:59.32 0/JgQHtH.net
デブではない
走る事以外にも仕事とか充実感を感じてるからかな？
走る事だけが生き甲斐な人達には理解出来ないと思うけど
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 09:05:04.45 xYeGxZ4D.net
6kmを20分でなんて書くから信憑性がなくなる
キロ10分やっとだった人が、1が月強でキロ3分20秒なんて無理なことは
ここの人なら痛いほどわかるからね
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 11:11:05.32 7Qv/FDZv.net
若いんじゃないの？
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 13:03:53.78 HPcZJcbV.net
デブなのでゆっくり走って歩いて歩いてまたゆっくり走って、ってやってますが
これで痩せるのかなあ
長年自分の体を太らせていじめてたなって今反省してる
私も痩せて健康になりたい
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 13:15:21.86 bhw9+Iio.net
同じペースより緩急つけたほうが良いとか何とか
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 13:35:09.30 VrMllZes.net
>>603
これ大事
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 13:49:03.92 +YKHgWd+.net
食事制限の片手間で運動したとか言ってるカスが多い
本当に運動して痩せた奴と食事制限主体の奴を切り分けないと
運動して痩せたのにリバウンドしたとか言う勘違い野郎が出て来る
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 14:28:03.26 baU9P0hs.net
あーぢぃ
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 14:32:16.38 bhw9+Iio.net
何か良い水筒ないかな
普通のだとちゃぽちゃぽして鬱陶しいし、折り畳めるものだと素材の関係上臭くなって不味い
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 14:57:41.86 /VobJ9Nu.net
>>615
燃えてるんだろうか
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 15:37:46.11 teCdOCCQ.net
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 15:38:02.26 teCdOCCQ.net
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 15:38:35.90 teCdOCCQ.net
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 15:39:07.55 95MaOeg0.net
病識なさそうだなこいつ
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 15:51:08.66 teCdOCCQ.net
自演ていうのはこう言うのを言うんだよw
ビチクコビト爺さんの最近の恥ずかしすぎる
自演失敗例w
なんでこんな自演ばっかり朝から晩までやってるの？
ビチクコビト爺さんw
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆126レース目 [無断転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
403 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:27:44.76 ID:FhPn3rZZ
>>221
完走証は、見つかりましたか？
404 名前:ビチクコビトジジイさん＠ラストコール [sage] :2016/10/17(月) 09:32:02.81 ID:FhPn3rZZ
>>403
いいえ。
あの後も、ずっと探していますが未だに見つかりません。
一応、写メで撮ってはあるので記録自体は分かるのですが、現物が無いのは非常に残念ですよ。
心にぽっかり穴が空いてしまったような感じです。
皆さんも、大事な物は失くさないようしっかり保管しましょう。
ところで、完走証の再発行ってやってもらったことある人いますか？
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 15:51:44.14 teCdOCCQ.net
>>617
ビチクコビトジジイ
余りにもつまんない自演一人芝居www
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 21:25:23.93 Rqb4pzf+.net
>>617
さほどでもなかった
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 21:47:11.97 gAt5p6N+.net
>>624
哀れなビチクの自演一人芝居が続いてるww
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/17 21:52:31.45 gAt5p6N+.net
>>624
ビチクコビトジジイw
朝から自演一人芝居ご苦労様w
レスが欲しくてたまらないのですか？
構って欲しくてたまらないのですか？
梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ニューチラシのポーズはよカモーンw
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/18 15:52:50.77 L+U1rb8Y.net
ひと月前はキロ10分かかってたメタボおデブちゃが、今週末にはキロ3分20秒で6キロ走れそうで、でもまだ10キロは走れそうにないとか設定がガバガバ過ぎだわw
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/18 15:56:10.99 8AB4xzdX.net
すげー近道でも発見したんだろ
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/18 16:06:05.48 L//j52WQ.net
>>627-628
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自演一人芝居ツマンネキチガイw
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/18 19:18:40.14 9a6225A0.net
俺も日課の10km荒サイ走の後
川口市民プールへ行ってきた
自慢の細マッチョボディーとモチモチ美肌を一般公開しただけで疲れた
でも周りからのアツい視線がタマラナイ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/18 20:20:07.14 shgFVeTw.net
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/18 21:08:53.72 04jM7i/U.net
>>628
グーグルマップで距離を事前に確認して走ってるので近道ではないです。
道は平坦ですけどね。
今週末は無理そうです。
今月中に6km20分いけるかどうか。
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/18 21:41:45.49 shgFVeTw.net
>>632
自分にレスするビチクコビト爺さんw
梅干しアゴのビチクコビト爺さんw
レスが欲しくて欲しくてたまらないビチクコビト爺さんw
デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/18 22:10:54.54 4kwypIS+.net
>>632
だからそのガバガバ設定はもういいから
キロ3分20とか、もう完全に上級者というかアスリートのペース
身長166で体重70超えてメタボ認定された人間がダイエットでジョギング開始して、一月で達成できるレベルじゃないよ
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/18 22:21:27.89 Xtr2xNfu.net
>>634
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ
ビチク～
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/18 23:02:50.83 Q9XHTpbT.net
>>634
嫌がらせだろ ハエはしつこいしロクな奴来ないし
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/18 23:26:48.18 62UL44HB.net
しかし、あんなヌルいブヨ腹ボディーよくうpできるなw
ウ板でも漢さんやブラックさんの足元に及ばないヘタレw
仕方なくこっちで得意顔のドヤうp www
ねえ、連呼坊や、そんなアンバランスボディーで走れんの？www
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/18 23:48:16.51 LenoQqV3.net
>>632
時速18キロって、自転車レベルだよ。
秒速5m
50m10秒のペース。すげーw
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 00:03:43.96 HSGFmFzG.net
>>139
俺もあんなバランスの悪すぎる胸見せ腹ブヨボディーだったら
速攻、ランニングやめるわwww
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 00:09:41.98 cnVA9Akz.net
40代の漢（ジャイアン似）とかブラック（100m朝原似）のコテハンシリーズ連中は走れるのか？
>>634
全国高校女子駅伝のエース1区でも上位レベルだしな。
おっさん市民ランナーの多くは速いやつでもキロ4分00を境に伸びがピタッと止まるやつが多いからね。
6km20分は、5000mで16分15-20秒の力に相当。このレベルだと1000mは2分50秒前後で走れる計算。
中年メタボのラン歴1-2か月がそんな記録出せたらすごいだろうなあ。1年後には5000m15分30秒くらいになってるのかなｗ
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 00:12:20.24 +xg+epZH.net
ダイエット板でスピード競ってる奴笑える
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 00:22:33.94 NZSZ9L3P.net
走るの駄目って必ず言われるけど少しやすめば大丈夫だよね
でも極度に体脂肪を絞っていた時に献血終わって直ぐに走って帰ったら
途中で動悸息切れが激しくなって足は力が入らなくなるしでヤバかった
まあ、その日くらいは休むのが無難ではある
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 06:13:15.89 qMTgCD1c.net
>>640
1か月前はまだキロ10分がやっとだったんだから、すごいよね
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 06:42:27.67 xWzwAu6o.net
>>636-643
ビチクコビトジジイw
朝から自演一人芝居ご苦労様w
レスが欲しくてたまらないのですか？
構って欲しくてたまらないのですか？
梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ニューチラシのポーズはよカモーンw
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 06:43:05.02 xWzwAu6o.net
>>636-643
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 06:43:31.89 xWzwAu6o.net
>>636-643
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 08:38:50.92 vITVPfid.net
きいてる
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 08:40:18.41 vITVPfid.net
効いてるw効きまくってるwww
俺もあんな胸見せ腹ブヨナヨ脚アンバランスボディーなら
速攻、ランニングやめるわwww
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 10:22:51.59 xWzwAu6o.net
>>647-648
56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイのビチクw
朝から発狂w
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 12:17:49.24 ewzdQntL.net
>>647>>648
俺のレスをコピーかい
寒気がした
そういうのマジで止めてくれ気色悪い
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 15:28:23.61 xWzwAu6o.net
>>650
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ
ビチク～
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 16:14:22.45 7ycza2zg.net
何も食わないで水とジュースだけで5日過ぎたら余裕なってきたし痩せまくってきた
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 16:20:30.77 xwVgh6VM.net
>>652
今のうち、遺書を書いとけ
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 16:32:38.38 xWzwAu6o.net
>>652-653
ツマンネキチガイビチクコビトジジイw
レスを誘ってるのか？
自演一人芝居で
レスを誘ってるのか？
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 19:05:40.97 UV1j4m8K.net
痛めて10日、カーフレイズもウォーキングも
大丈夫だったので、ふくらはぎ肉離れが治ったと思って、
全開で走ったら、また痛めたorz
アイシング中
また、しばらく走れないのか？
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 19:27:29.06 GA40AdXi.net
体を動かすのは良いと思うんだけど
体が出来るまでは負荷の低い運動したら怪我しないのに・・・
頑張り過ぎは良くないよ。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 19:30:41.69 eOpmOuZF.net
>>655
Lグルタミン飲んで安静にしとれ
我慢できないのなら自転車
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 19:48:09.25 aoEkeL9P.net
>>657
俺が数日前に書いたやつを丸パクりしてんじゃねーよwww
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 21:55:10.15 jK75cmSo.net
>>655-657
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 21:55:37.67 jK75cmSo.net
>>657
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 23:47:57.18 z4luHs6h.net
>>658
今日は自転車を2時間漕いで(通勤含む)、
1200キロカロリー。プラス上半身筋トレ。
でも走りたい。
ぐっと我慢してる。
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 00:17:39.45 op4iiZN8.net
>>661見たらやっばり靴は大事だってわかるね
アシックス履いてるか？
履いてないなら騙されたと思ってアシックスのショップに行ってみろよw
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 06:42:18.97 Q3AU94wA.net
>>661-662
自分にレスしてアドバイスするビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 07:04:53.00 cKjS4nix.net
そんなにアシックスっていいのか？
今までnew balance
681:の安いの履いてたが次ダメになったら 買ってみようかな
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 08:44:31.91 bzVTa5l5.net
5000円代と1万円代は大分違うよ
ミズノはいいぞ幅広あるし、耐久性もある
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 08:50:52.53 Q3AU94wA.net
>>664-665
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ
自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ
自己愛性パーソナリティ障害の症状
人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 09:05:24.85 B+tM7vi6.net
>>655
なんでこいつ、7月9日の書き込みをコピペしてるの？
キチガイ？
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 09:24:05.66 Q3AU94wA.net
>>667
キチガイはオマエw
ビチクコビトジジイw
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 12:19:08.48 loc9REwi.net
>>667
走れないデブがファビョってんだろw
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 12:29:11.35 Q3AU94wA.net
>>669
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居頑張ってるね
でもレスがもらえてないね
哀れだね
寂しいね
孤独だね
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 13:11:17.05 NXMVOub7.net
>>657も、7月11日の書き込みをコピペしてるキチガイだな
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 13:24:27.79 Q3AU94wA.net
>>671
梅干しアゴのキチガイビチクコビトジジイw
毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居ご苦労様w
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 13:31:35.13 FxAa12o9.net
良く見ると>>650も7月4日のレスをコピペしてるみたい
頭がおかしいのかな
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 13:45:11.87 sQfnxLKa.net
>>673
走れないデブがファビョってるんだろw
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 14:06:26.20 Q3AU94wA.net
>>673-674
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居つまんないw
キチガイww
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 18:21:22.06 Fz48EKb1.net
脂臭いデブは僻みっぽくて嫌だ嫌だwwwwww
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 18:33:07.00 L6I52jYz.net
675の奴って健常者ではないな。
誰からも相手にされないあわれな奴。
どうせ学歴もないだろうし、働くこともしていないんだろうな。行く末は殺人をして人生ロン！そのときは電車に飛び込めよ！期待している。
そんな勇気はないな…
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 18:57:39.48 sMdDJGLj.net
>>677
あぼーんに構う時はきちんとアンカー打ってくれないか
半端なアンカーだと連鎖あぼーんにならないんだわ
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 19:13:34.95 Fz48EKb1.net
>>677
まぁ、とりあえずあとはガイジを構うなよ
ハエ以下の価値しかないんだから
スルーで見殺しにしようぜ
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 19:15:31.48 qPQ8aiSh.net
>>677
傍からみた同一人物
改行うぜーよ
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 20:05:49.45 gFZwczcC.net
>>678
お前も同列。
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 20:30:54.33 3DjPNMjv.net
>>642も7月2日レスのコピーじゃないか
キチガイか？
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 21:08:12.84 yaTdIVXP.net
>>671
走ってないデブがファビョってるのかも知れないな
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 22:30:13.39 Wc9bwDqF.net
>>676-683
56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ビチク梅干しコビトジジイよ
ここには皆んななんていない
ここには自演キチガイのオマエがいるだけ
梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ
レスが欲しくてたまらないのですか？
構って欲しくてたまらないのですか？
56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ
レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク～w
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 22:30:37.29 Wc9bwDqF.net
>>676-683
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ
自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ
自己愛性パーソナリティ障害の症状
人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 22:31:07.31 Wc9bwDqF.net
>>677
キチガイはオマエw
ビチクコビトジジイw
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/20 22:35:20.10 Wc9bwDqF.net
>>676-679
これって自演一人芝居だとバレないと思って書いてるのか？ww
56歳にもなって朝から晩までこんな事やってて情けなくないのか？
キチガイだから平気なのか？
56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
梅干しアゴのコビトジジイw
チラシのポーズはよカモーンw
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 06:31:55.04 wJmboGI6.net
>>412は6/28のレスのコピーじゃないけど改変したぽいな
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 06:39:16.18 /R11rf4s.net
>>688
ビチクコビト爺さんw
徹夜で自演一人芝居ご苦労様デスネw
梅干しアゴのビチクコビト爺さん
ID変えながら自演一人芝居ご苦労様デスネw
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
醜い醜い梅干しアゴを突き出してデカジャケデカジャケチラシのポーズはよカモーンw
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 06:59:37.06 JTvO5ytp.net
>>688
まぁ、とりあえずあとはガイジを構うなよ
ハエ以下の価値しかないんだから
スルーで見殺しにしようぜ
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 07:18:54.91 uHl044zy.net
>>690
自分にレスしてアドバイスするビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 12:14:58.53 UDAUrmx8.net
ちょー文乙でーす
人生はやっぱり顔だねw
>>691の、ぶさちゃん息してる？www
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 13:04:21.60 /R11rf4s.net
>>692
56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ビチク梅干しコビトジジイよ
ここには皆んななんていない
ここには自演キチガイのオマエがいるだけ
梅干しアゴのキチガイコビトジジイよ
レスが欲しくてたまらないのですか？
構って欲しくてたまらないのですか？
56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイよ
レスが欲しけりゃニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク～w
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 14:09:49.99 Vl/qnpad.net
ブーメランコビトン
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 19:34:19.98 Q7i+JPSL.net
走るなら靴はちゃんとした物を使いたい
おまえらは何を使ってるのかな
俺はadidasのgalaxy
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 20:38:08.16 /TcGXHPK.net
>>695
あら同じだw
でもあれ バネ硬くない？
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 20:47:47.51 ZZ2VnFlS.net
俺は店員に勧められてtakumi ren 3にしたら河川敷でごぼう抜きw
次の大会は余裕でサブ3以上狙えるな
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 21:59:49.88 LLFj4Jat.net
>>694-697
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/21 22:00:19.23 LLFj4Jat.net
>>694-６９
これって自演一人芝居だとバレないと思って書いてるのか？ww
56歳にもなって朝から晩までこんな事やってて情けなくないのか？
キチガイだから平気なのか？
56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
梅干しアゴのコビトジジイw
チラシのポーズはよカモーンw
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 06:09:50.33 QpgZwB7/.net
効いてるw効きまくってるwww
ゴキブリホイホイwww
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 07:16:01.39 XoNZqgk4.net
>>700
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居頑張ってるね
でもレスがもらえてないね
哀れだね
寂しいね
孤独だね
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 07:16:23.33 XoNZqgk4.net
>>700
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ
自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ
自己愛性パーソナリティ障害の症状
人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 09:03:55.34 sSgDWux8.net
>>695
自分はウェーブエアロでっす。。。
よろしく
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 22:43:00.00 2ditychD.net
アシックスのニンバスだろうな
クッション性が最高でスピードもあがった
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/22 23:03:02.35 bTS5QXOW.net
俺はニューバランスの、何だろう？
25cmが大量に山積みにされてて大特価だった。
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/23 06:50:53.57 WkSYOFe9.net
レース用はアディダスのBostonBoost2
普段はスポーツ量販店ブランドを使用
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/23 08:25:23.39 Nu92F+pI.net
みんないいので羨ましすぎる。５年前に買った�
725:R０００円しないプーマwださい。
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/23 08:28:07.45 Wy0uSfZm.net
>>707
ランニングシューズは履いてなくても3年もすると
クッションがヘタってランニングシューズとしての機能は失われる
って高橋尚子が言ってた
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/23 10:19:31.33 HAOVmXOL.net
普段はGT、少しペースを上げたいときはライトレーサー
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/23 10:48:11.70 Nu92F+pI.net
>>695
アシックスのターサージャパン
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/23 20:20:23.24 HecbmGrQ.net
俺はナイキの安いダウンシフター履いてる。
10足以上履き潰したわ
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/24 08:19:25.83 46tonUPR.net
ナイキのシューズ同じの7年使ってるけど、買い替え時期が分からないんだよね
週2走るくらいだから高性能求めてないけど、何基準で買い換えたほうがいいのかな？
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/24 14:53:38.75 yIwja78s.net
>>712
私も前まんま同じこと聞いたw
んですぐasics勧められて買ったけど買ってよかったよ
底の厚みは前のナイキの靴と同じくらいに見えるけど足にかかる負荷が全然違かった
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/24 16:05:10.47 pvqrUygY.net
自分にレスするビチクコビト爺さんw
梅干しアゴのビチクコビト爺さんw
レスが欲しくて欲しくてたまらないビチクコビト爺さんw
デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/24 16:05:26.71 pvqrUygY.net
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ
自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ
自己愛性パーソナリティ障害の症状
人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える