17/06/27 19:11:01.74 Jo+uYCJ5.net
まさかメルモ？？？
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/27 22:15:58.52 gzoVJz7C.net
>>271-273
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよw
自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ
自己愛性パーソナリティ障害の症状
人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/27 23:28:02.88 co9FDWyR.net
お母様に連
282:れて行ってもらった 富士サファリパークは楽しかったデスカ？w
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/27 23:38:31.21 Hx0flRS3.net
効いてるw効きまくってるwww
巨デブ婆さんの嫉妬恐ろしい(>_<)
284:ビチクコビト
17/06/28 00:40:24.92 xJrYiYvB.net
効いてるおおぉwww
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 08:14:19.26 IO+hlIJs.net
>>275-277
キチはスルーしろぉぉぉ
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 08:34:02.34 u05HDS6h.net
やっぱりアシックス派が多いみたいだな
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 10:07:04.22 Vyi5vxdt.net
マジレスすると俺はアシックスダサいなーと思ってたけど試しに履いてみたら衝撃だった。めちゃくちゃナイキの店行くけど靴がどれもほんとアシックスはすげーwww
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 10:17:58.76 78wPsWoB.net
>>275-280
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 10:18:21.17 78wPsWoB.net
>>275-280
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
290:ビチクコビト
17/06/28 11:22:55.23 vqoguesj.net
>>1-999
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
そのとうりやで！
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 12:53:34.92 66MgtSsw.net
巨デブ婆さんへのレスなのに何で連呼爺さんが顔真っ赤なんだ？？
ま、まさかひょっとして？w
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 14:54:38.32 78wPsWoB.net
>>284
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
293:ビチクコビト
17/06/28 16:23:48.91 FAJgdZo+.net
>>1-999
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 18:27:15.96 AKjOnvzM.net
>>279
俺の走ってるコースでもランナーのほとんどがasicsだった
次にNIKE adidasの順かな
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 18:53:16.40 f0SjZfXo.net
俺もasicsのwide！
しっくりとくる。
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 19:24:07.52 afZEeq/x.net
アシックスはソールを横から見ると白なのがダサい
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 19:33:51.87 XXi9ak0R.net
アシックスの凄い所は同じモデルで、スリム、普通、ワイドと3種類用意してるところ。オーダー並みのフィット感。
カカト周りがホント凄い。
ナイキは外人用だからカカトの作りが大きくて履いているとガバガバになってくる。まあ、最低限のフィット感
アシックスはカカトが吸い付くような感じでプラスチックの素材でしっかり固定されるから痛めないしズレない。カカト周りだけ生地が肉厚
ナイキ履いてる人はカカトずれてる人多い。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 19:36:45.42 XXi9ak0R.net
>>289
アシックスがダサいと思うのはわかる。俺もそうだった。
ただ本当に良い物を求めると必ずアシックスに行き着く。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 19:40:57.14 vhu29Pra.net
自分も靴はアシックス
履き潰すまで履くと負担あるから、安いのを早めに変える
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 20:00:47.10 2hof5rEh.net
デブが履くとシューズの寿命が短くなるから注意な
１０００ｋｍと謳ってるトレーニングシューズでもデブだと８００ｋｍくらいを目処にしといたほうがいい
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 20:07:37.48 1IhcMVEu.net
>>284
素直にあぼーんしておけばいいのに反応するからつけあがるんだろ
バカなのか？
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 20:22:19.49 /DdDJnLY.net
鈍足巨デブ婆さんなんかほっとけ！
走れる俺達に嫉妬しかできないからな
悔しかったらサブ4切ってみたまえ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 23:36:05.80 YrjftHGX.net
>>286
折角このスレに書き込んでるんだから
君も走った距離を報告したらどうかな？
まあ、恥ずかしがらずに頑張りたまえ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/28 23:36:17.77 AKjOnvzM.net
>>295
鈍足じゃなくて「豚足」なwww
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 07:25:45.35 K1SD2Mxs.net
走って痩せると筋肉もかなり落ちるからなぁ
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 08:20:12.66 OlBqfW+t.net
アタシはNikeのウォーキングシューズでやってる
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 09:38:58.76 vfURRSTu.net
>>287-299
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよw
自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ
自己愛性パーソナリティ障害の症状
人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 09:39:30.29 vfURRSTu.net
>>299
56歳ビチク爺さんがアタシだってwwww
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 09:39:59.33 vfURRSTu.net
>>287-299
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
そのとうりやで！
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 12:27:46.71 nbLs3tEU.net
今日は壊れ方が激しいデスネw
何かあったんデスカ？w
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 12:45:35.53 OlBqfW+t.net
なんか変な奴がいますね。
仕事もせずに…。
学もないんだろうな…。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 14:09:01.65 nt0+P+nb.net
>>304
糖質だから思い切りスルーしてあげてください
見殺しが一番効果がありますので
313:ビチクコビト
17/06/29 15:55:07.39 9n+HisMh.net
無視はやめろwかまってやれyo
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 16:10:12.41 Xtx62OK7.net
>>298
え？走ると筋肉落ちる人はボディビルのようにそうとう大きい筋肉付けてる人だから。
一般人はむしろ筋肉つくよ。
筋肉はランニングで鍛えられるから。脚、尻、腹筋、背筋など。
実際に俺は下半身の筋肉ついたから
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 18:31:14.02 hcUkeJyQ.net
>>303-307
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 18:31:44.30 hcUkeJyQ.net
>>303-307
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 20:00:51.16 Zhyt0FzW.net
俺はミズノのウェーブライダーだ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 20:06:45.41 hcUkeJyQ.net
>>310
オマエはビチクコビトジジイだ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 20:52:09.66 B7upBpfA.net
私もミズノの同じのだ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 20:54:31.45 7+ZG3URM.net
初めてスプリントまぜたらふくらはぎの裏が筋肉痛になったでござる
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 21:04:14.47 hcUkeJyQ.net
>>312-313
ビチクコビトジジイの自演一人芝居だw
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 22:00:08.18 lePu2MTV.net
一見走りこんでそうな人は細身でふくらはぎの筋肉が盛り上がってる
勝手に、ふくらはぎ逆M筋肉はジョガーの印だと思ってる
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 22:05:05.27 hcUkeJyQ.net
>>315
梅干しアゴのデカジャケユルアゴビチクコビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
324:ビチクコビト
17/06/29 22:05:34.42 jDho1XPe.net
>>1-999
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
もっと勉強せい！
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 22:59:42.69 sZTZ4n6e.net
走れないデブほどやっかむよねw
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 23:09:09.85 hcUkeJyQ.net
>>318
毎度毎度細マッチョボディーに嫉妬して気が狂うビチクコビト爺さんw
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/29 23:29:58.47 sZTZ4n6e.net
>>319
ビチク爺さんへの苦情 part37 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
はよ来いやヘタレ糞蠅野郎
328:ビチクコビト
17/06/30 00:18:09.94 HfDyFdBG.net
デブって何でデブなのか分かってねーよな
ブサイクもチビも同様
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/30 07:41:54.55 oDPJ0TRe.net
やっぱりミズノが人気みたいだね
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/30 08:48:54.81 1391r8FF.net
やっぱりってなんだよ。
アシックスだって言われてんじゃん。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/30 08:57:03.51 rPOVMUnb.net
ミズノは同じモデルでスーパーワイドを用意してくれてるから広足の自分は助かってる
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/30 10:48:35.24 ZYwDtucj.net
>>322-324
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
レスが欲しいのですか？
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/30 18:55:33.68 7pBVAtSD.net
ミズノスーパーワイドいいよね
でもアシックスワイドも最初窮屈だが使ってるうちになじんでくる
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/30 20:13:49.28 V5LcLEP5.net
孤独なのは君だろう。
なのでレスをしよう。
皆、君を無視すればそのうち消えると思っている。
書き込みの時間帯や数からいって普通の生活をされてない方だと思われる。
男の書く文章ではないのであなたは女性でしょう。
クズのような男のことは忘れた方がいい。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/30 20:36:58.77 YGl/1jAh.net
>>322
マジレスするとミズノは痩せるよ。俺は太ると思っていてナイキばかり良いと思ってた。
ある日雑誌見て海外のセレブやお洒落はミズノ履いてる人が多いということを知って試しにミズノの店に行ってみた。そしたら靴を用意された！
それでもダサいと思ってたけど試しに履いてみたら歩きやすいし作りを見ると凄いしっかりた。それからミズノ一択に変わった。たまにナイキの店行くけど靴がどれもしょぼく見える。ほんとミズノははすげー。
336:ビチクコビト
17/06/30 21:23:08.99 5tMtIepS.net
ミズノは性能もやる気も実績もダントツやぞ
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/30 22:12:52.18 iMboOXyO.net
>>326-329
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/30 22:13:22.96 iMboOXyO.net
>>326-329
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/30 23:08:08.49 i+RXlOm8.net
あぁ、ビチク連呼様、レスありがとうございます
でも、もっと、はやく、レスをください
もっと、たくさん、罵ってください
もっと、頻繁に、構ってください
なぜ、夜しか、来てくださらないのデスカ
昼間は、清掃車の運転で忙しいのデスカ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/30 23:29:21.14 bgRccHlO.net
走り始めて３ヶ月ほど…
何故か先月の方が今月より走る頻度も質も距離も良かった…
今月は体重も据え置きだしなー…
いくら仕事休み無しとはいえ、それを言い訳に走らない自分に凹むわー（チラッ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 11:49:45.30 Z9RGaLt8.net
>>197
陸上板に戻ったらww？
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 12:14:16.45 Hm109OCk.net
>>334
見殺しにしろよいちいちレスすんな
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 12:18:24.16 F37qMvxE.net
>>332-335
ID変えながら自分にレスするビチクコビト爺さんw
キチガイ過ぎますねw
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 12:21:07.93 QC6VbrJk.net
俺はpumaのウォーキングシューズで走ってていい感じだよ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 12:24:00.06 Z2ucavS+.net
肉離れ起こした…
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 12:27:04.78 F37qMvxE.net
>>338
嘘つきビチクコビトジジイ
レスが欲しいのですか？
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 13:58:46.14 Hm109OCk.net
>>338
あーあ、しばらく安静だね
早く治したいならLグルタミン摂りな
ちなグルタミン酸は別物だからね
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 16:07:34.43 uA6RFLoS.net
>>337
わたしもpuma履いてる
いいよね
足に優しいよね
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 16:22:03.72 6HCvrQy
350:X.net
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 19:56:53.04 77aT574w.net
>333
気温が上がってきたからじゃない？
気温って物凄く走りの質に影響するよ。
めげずに走れば、秋になって涼しくなると
「めっちゃ早くなった」と実感できると思う。
あとは、ダイエットで食事量を減らしているのなら
単にガス欠で走りの質が落ちているということもあると思う。
ダイエット優先なら無理せず走れる距離を走るで良いし
走り優先なら少し多めに食べてみるのも良いと思う。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 21:10:44.07 /pJ+JExR.net
282みたいなキチガイのレスする人って人間なの？
親はいるのか？もしかしたら子どもがいたりして。
282と同じように親も子どももキチガイなんだろ(笑)
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 21:20:28.51 DKtg6d6B.net
あれはウザいバナー広告だと思えば容易にレス飛ばせるから楽だよw
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 22:07:14.28 P2vaXIyg.net
>>333見たらやっばり靴は大事だってわかるね
アシックス履いてるか？
履いてないなら騙されたと思ってアシックスのショップに行ってみろよw
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 22:13:36.31 9nLk6R21.net
あぁ、自分もスジが痛いと思って水曜日から自重してた
無理しなくて良かったぁ
月曜日から再開予定だけど、距離短めで始めようっと
スポーツタイツ良いらしいけど高いな、買えない額じゃないが
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 22:40:49.06 5lK+j9UO.net
>>347
お前こそアシックスだなw
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 23:05:17.97 oqCKnnYv.net
>>341-348
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/01 23:05:43.21 oqCKnnYv.net
>>341-348
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 07:51:00.32 JF1GLlP5.net
>>348
自分、とうの昔にアシックスやで
２足ローテで、１足は必ずasics、＋ミズノアディダスナイキのどれか、かな
他のを履くことであらためてasicsの良さが分かる
前に着地し過ぎてることが原因かと思うので、明日からフォーム修正だ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 08:17:52.69 aXCPu8CL.net
それでもpumaが人気あるっぽいね
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 09:41:59.76 turCF5kx.net
まだ、走るための体作りの段階です。
膝痛めると辛いんで！
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 09:44:28.28 mrXS+ItB.net
自分も初めて買ったのはpumaだった
デパートのメーカーショップ集まってるフロアでpumaだけががっつかずにゆっくり選ばせてくれたから。
その後は総合スポーツ用品店行くからミズノとアシックスばかりになってしまったな
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 09:50:53.37 YfUDE+EC.net
毎日ランニングしていると直ぐに靴が駄目になってしまって結構出費するな
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 10:00:00.28 19EzMhbR.net
すみません
他でも質問したのですがろくに相手をしてくれないのでここで質問させてもらいます
自分は足が悪く平地でランニングは出来ないのですが、
なぜか階段ならば足が痛くなることもなくこなせます
階段ランは平地ランと比べてどう違いますでしょうか効果的に
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 10:48:06.17 dF9UFVnq.net
>>356
他って何処？
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 10:52:30.51 mYRBGQsp.net
128 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2016/10/27(木) 22:54:26.60 ID:1oXShBlY
ワッチョイスレでID変えて自演するも当然失敗、それ�
367:ﾅもIP違うから別人だと言い張り平日にも関わらず複数回線を使って100回以上書き込み大発狂するダさい玉の基地外爺wwwwww (ちなみに再起動してID変えればIPも変わります) http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SzBXOTI1dnFh.html http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/ajM3dWRtY1Nh.html http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SG9qeE4wTElh.html http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/cE9ERVMyVDNh.html http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/RCsxWjYrVUph.html ※連呼爺が自演じゃないと必死で言い張る根拠 ・ワッチョイはかぶる時があるから ・IPが違うから ・俺が違うって言ってるんだから違う 383 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa21-vevC [182.250.246.194])[sage] 2016/10/26(水) 16:10:47.20 ID:7Dp8YGgSa 155㎝コビトの爺さん 毎日朝から深夜まで自演ばっかりやってるから 他人同じ事やってるって思うんだろうね でもまともな奴は自演なんかやらない コビト爺さんはキチガイだから理解できない 可哀想なコビト爺さん 386 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa21-vevC [182.250.251.233])[sage] 2016/10/26(水) 17:11:34.41 ID:hiTzQWJ6a >>383 ドチビは自分が自演をやってるから「奴も自演をやってる」と思っちゃってる可哀想な奴なんだよね。 背が低いと心まで醜くなる典型的な例だと思います。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 11:21:40.54 IecoLHcU.net
中年ジョガーは着地で足を擦ってる人が多いからシューズがすぐ摩耗する
ああいうガサガサしたスライディング着地は消しゴムみたいに削れていくよ
腿を上げて上から押すように着地すれば擦らないんだけど、中年は腿が上がらない
足が棒のように突っ張って膝も伸びて足先だけを動かそうとしてる
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 11:23:06.25 IecoLHcU.net
ただ、腿が上がっても体重移動ができてないと
足がただ踊るだけで推進しない走りになる
そういうオッサンも結構いる
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 11:26:22.87 IecoLHcU.net
足がただ踊ってるだけの例
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 11:27:35.46 19EzMhbR.net
>>357
初心者質問すれ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 11:29:07.26 IecoLHcU.net
綺麗な脚の動きの例。蹴り上げの高さは速度や個人差で理想が違うので無視していい。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 11:34:52.30 IecoLHcU.net
>>356
階段の登りの事かな
なら着地の衝撃が少ないからね
筋負担は大きいけど。
効果は、階段はしっかり腿をあげないと登れないということ
腿上げの練習にはなる
大腿筋の筋力アップにもいい
あとは短い時間と距離で心肺を追い込める
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 12:25:05.20 CQPSaf1S.net
今日は献血したから走るの我慢する
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 12:35:20.36 5ydU88pn.net
>>365
ダメなん？血抜いたら走ったら
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 12:57:12.77 CQPSaf1S.net
>>366
激しい運動は控えてって言われたよ
自転車で行ったら、自転車も優しくこいでって言われちゃったw
あぁー走りたい
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 13:30:04.86 gm6XawMP.net
貧血注意くらいだろ
気をつけてガンガン走るけど
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 14:37:01.40 YfUDE+EC.net
走るの駄目って必ず言われるけど少しやすめば大丈夫だよね
でも極度に体脂肪を絞っていた時に献血終わって直ぐに走って帰ったら
途中で動悸�
379:ｧ切れが激しくなって足は力が入らなくなるしでヤバかった まあ、その日くらいは休むのが無難ではある
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 18:19:10.22 ZrmdOV8P.net
>>359-369
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/02 18:19:38.04 ZrmdOV8P.net
>>359-369
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 12:40:12.87 0KoTjbxF.net
>>369
俺も去年からアシックス履いてる
もう3足目だ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 16:11:48.90 mjOb7g5U.net
そんなにアシックスっていいのか？
今までnew balanceの安いの履いてたが次ダメになったら
買ってみようかな
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 16:41:57.86 /9+IVAuR.net
いい靴履いてるけど耐久限度を超えて履き続けてる人が多そう
トレーニングシューズで1000km
より軽くて高性能なレースシューズは300km
体重が重い人なら更に寿命は下がる
外見が問題なくてもインナーソールのクッションが劣化して足を痛めます
ケチらず限度前に履き替えましょう
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 17:04:08.58 KC0W5zsu.net
>>372-374
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 17:31:51.87 yjebMqd/.net
>>374
靴屋か？
トレッドミルだと、3倍は長持ちする
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 18:15:47.83 WkGpcHFK.net
ほんと靴って直ぐに駄目になるよね
自分は3ヶ月くらいでボロボロになる
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 19:31:20.55 1dP2KLm3.net
>>373
俺はかれこれ30年はニューバラだよ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 22:01:43.71 Y+mIiLw+.net
糖�
390:ｿ制限スレは運動全否定 0555 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/03 21:48:54 みんな運動してる？毎日10kmランニングとかジム行って筋トレしたりとか。 0556 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/03 21:50:55 毎日10km走るなんてのは確実にリバウンドしたい人だけがやること ID:u/Mf/+pw(3/3) 0557 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/03 21:55:48 毎日10キロ走る人はダイエットなんてしないでしょ。 むしろ太りたいと思ってる人じゃね？
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 22:07:36.67 2Yelg2+p.net
>>379
それぞれに自分のダイエットにこだわりがあるってことだな
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 22:08:46.38 DkTIrJhN.net
>>380
まぁどれも効果なんて無いんだけどね
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 22:19:58.38 UEBzewRR.net
やりたいようにやればいい
ジョギングは、ダイエット目的からだんだん楽しみに変わってきたところだ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 22:26:01.12 K31DVlGR.net
>>382
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 22:26:38.81 K31DVlGR.net
>>379-382
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 22:27:15.80 K31DVlGR.net
>>382
嘘つきビチクコビトジジイ
レスが欲しいのですか？
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 22:29:09.61 nLg1pT+M.net
走ってカロリー使いまくって痩せない、
またはリバウンドするって嘘だろ？
走る習慣が無くなったら
太る（リバウンドする）って事じゃないの？
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 22:31:49.97 vABN6ajJ.net
>>386
ミズノ履くだけで世界が変わるよ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 22:41:28.45 K31DVlGR.net
>>386-387
>>359-369
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 22:41:33.36 Y+mIiLw+.net
>>386
糖質制限スレの人は自分なりの偏った思考を持ってる。運動してる人に対して批判的でいつもイライラしてる。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 22:42:21.89 pNMhHyDX.net
ミズノは神
ミズノ履かない奴はリバウンドする
ミズノ舐めてる奴もリバウンドする
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 22:45:37.54 K31DVlGR.net
>>389-390
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 23:02:49.26 m2p0/PSV.net
>>387
俺はとうの昔にミズノやで
２足ローテで、１足は必ずミズノ、＋アシックスアディダスナイキのどれか
他のを履くことで分かるミズノの良さ
足が流れてることが原因かと思うので、明日からフォーム修正だ
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/03 23:28:15.51 K31DVlGR.net
>>392
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/04 18:48:34.77 vMQLIY3P.net
>>392
俺のレスをコピーかい
寒気がした
そういうのマジで止めてくれ気色悪い
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/04 21:59:59.19 0SDX4SEn.net
>>394
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/04 23:44:30.44 VCdjv7pu.net
雨だからって走らないやつは駄目だよ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/05 06:43:30.76 /d2Haqwf.net
>>396
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/05 07:02:55.99 6PA1Y2LT.net
>>1-999
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 00:30:56.18 YZabMRqv.net
走ったか？
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 07:03:50.09 +Ro4+c7V.net
>>399
梅干しアゴの醜いビチクコビトジジイw
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 08:24:19.75 PvnYnf/7.net
ふくらはぎを軽く肉離れして、4日休んだ。
昨日の夜走ったら、また悪化した。
泣きそう
ちなみに原因はランニングじゃない
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 09:35:
414:16.24 ID:HYy/vT8e.net
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 10:32:12.69 Tc1srsY4.net
最近、坂道を重点的に走っていたら結構筋肉付いてきた
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 14:14:27.05 Wj8Ev9K3.net
やっぱりニューバランスが一番みたい
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 19:19:39.05 20oS001T.net
やっぱりってなんだよ。
ナイキだって言われてんじゃん。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 20:35:28.32 9SttXPOz.net
アンダーアーマーの情報無いな
デザインに惹かれるんだけど自分が普段使ってる価格帯より高いから試してない
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 20:51:32.12 Kb0ZWCVr.net
>>405
だから俺のレスをコピーするなと言ってる
イライラして寝られん
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 21:52:01.60 XWenRXec.net
>>403-407
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 21:52:36.38 XWenRXec.net
>>403-407
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 21:54:42.82 FICVhZ3B.net
>>407
バカかお前。
そりゃ俺の書き込みのパクリコピーだ。
楽しいのか？
つーか
>>405
パクんな。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 22:09:17.29 XWenRXec.net
>>410
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 22:18:08.17 3IbzxnJd.net
>>404
ニューバランスがキモいと思うのはわかる。俺もそうでした。
ただ本当に良い物を、と思うとニューバランスに行き着くんだよな。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/06 22:24:38.49 XWenRXec.net
>>412
自分にレスする梅干しアゴのビチクコビトジジイ
オマエはデカジャケでしょww
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 08:17:34.64 A/9cnBzu.net
アシックス靴のアシックス感は堪らないよね
今にも走りだしそうだ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 08:29:35.90 CP/5VRLP.net
NB、ミズノ、アシックス、PUMA
思いっきり意見が割れてるじゃん
つまりどれも似たようなものなのだろう
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 08:36:18.52 Ll23aHqp.net
レース用はアシックスのターサージャパン
普段はスポーツ量販店ブランドを使用
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 09:06:51.22 p2UN247a.net
スポーツ店で靴選んでる後ろで、店員5人くらいでどうやって客に靴を買わせるかや、1ヶ月あたりの販売目標は～って話をしていた
イヤホンしてたけど、全部聞こえてるんですが…声掛けられなかったけど、あそこじゃ買いたくないな
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 12:34:21.74 qqR7/lbm.net
あたしはレースもダンロップのウォーキングシューズで走るわ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 13:25:27.56 4q1xo9VO.net
最初くらいは量販店じゃなくて学校に卸してやりくりしてるような近所の店長一人くらいの小さな店でおｋ
多少は高くても一番あう靴を選んで貰え
次回からは義理と人情を優先させるか価格を優先させるかは自分で決めろ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 16:10:36.88 p2UN247a.net
>>419
なんでそんな上からなの？w
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 16:16:28.93 gFxYzDBq.net
シューズ選びはメーカー直営店がいいに決まってんだろ
足のサイズをキチンと測ってくれる
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 17:29:32.64 dkD/bF4x.net
>>412-421
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ
ビチク～
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 17:29:56.85 dkD/bF4x.net
>>412-421
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 19:13:56.48 cwAzb2Le.net
今帰宅
夕方なのに暑さ引かなくてたった５ｋｍでも汗ダクダクやで
靴がどうたらなどと考えてる余裕なんぞなかった
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 20:36:19.87 1nyEJ9gU.net
>>417
俺もファンランナー系の店員さんに得意顔で「boostは、私も履いていて走りやすいですよ！」って勧められたけど、
俺は「そうなんですか？、僕はこれ（rk2）がboost無くて物凄く走りやすいんですよ！」っ返したら
一瞬固まって「なにかありましたらまたお声掛け下さい」って逃げられたw
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 20:37:04.67 EMOqNLDf.net
つまりアシックスで決まりっぽいね。。。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 21:49:55.09 tMZhg9wV.net
>>424-246
ビチクコビト爺さん
ID変えながら一人芝居www
こんなこと毎日毎日朝から晩まで楽しいのですか？w
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 22:59:56.02 AgawTPwY.net
走るって事は多少なりとも体と命を削る行為なワケだから 靴選びは慎重に為らざるを得ない
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/07 23:57:26.56 Ms9CF9P7.net
私はダンロップの登山靴で走ってるわよ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 05:23:51.98 GZPo+NPt.net
自分は力王のスパイク地下足袋！
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 05:26:37.59 +F3BNZnl.net
URLﾘﾝｸ(m.sponichi.co.jp)
走るだけだと痩せてもおじいちゃんみたいな体にしかならないよ
かっこいい体を目指すなら筋トレしないとダメ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 08:31:55.47 pOxNS9dT.net
ナイキでいいだろ
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 09:16:53.52 lH5GcQ+b.net
>>425
あなたが会話するのではなく、いわゆるキモヲタっぽく必死に喚いたので、ビックリして離れたのではないでしょうか？
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 09:46:42.61 tgnx0Uxf.net
>>431
www
悲惨だなw
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 11:44:41.74 gpEU5RcH.net
でもほとんどのデブは食事制限で痩せてもっと悲惨な体型になってっるよｗ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 11:56:58.59 PFjrcDR+.net
走ってるときに触ると分かるけど、腹筋かなり使てるから上半身トレーニングも必須やで
走るオンリだと確かに上下半身の見てくれバランスもオカシくなる
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 12:09:22.31 tgnx0Uxf.net
梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑いビチクコビトジジイみたいになったら終わり
死ぬしかないよ
オレなら速攻自決するわ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 14:59:13.29 tSfW9hRa.net
私１７０ｃｍ、９０ｋｇですが走れば痩せますか？
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 16:17:06.97 PFjrcDR+.net
７０ｋｇの人が２０ｋｇの荷物背負って走るようなもんだからキツイかも知れんよ
足への負担軽減でプール歩きから始めるとかどうですか
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 17:04:34.97 8sXhJJbB.net
足腰がとても丈夫な人以外は80キロ超えたら走らないほうが無難
80キロ以下になるまでひたすら歩け
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 17:53:10.66 IMPd1R2O.net
>>440
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 21:43:55.68 tZO/Ul0Z.net
>>438
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 10:08:36.01 /zL0rrqI.net
アシックス履かないからいけないんだよ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 11:43:47.72 9RaEJ+Lm.net
>>443
最近ウチの地域ではNIKE派が増えてきたよ
それでもまだasicsが王者ではあるが
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 12:17:03.55 Vf2KJ7VT.net
asicsとか「メーカー」で持ち上げてる信者はどうせ鉄下駄信者だろw
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 12:37:42.86 UxuOzOsS.net
ワタシもナイキの鉄下駄履いてる
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 12:41:14.63 V52ey3qT.net
色んなメーカー試したけど、どのメーカーも中々いいよ
後は自分に合うか、好みの問題
ちゃんと買って全部試してみなよ
店での試足とか問題外ね
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 12:54:59.40 Wycon9Y8.net
俺はルナスパやrk2などのスピードモデルを愛好
シューズに頼らず、己の脚力をダイレクトに発揮できるシロモノ
ここの連中には絶対にオススメしませんw
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 12:58:08.39 qn41axzj.net
そこそこのタイムを求める市民ランナーと違って
スピードを求めるわけじゃないから定番の廉価なトレーニングシューズで十分
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 13:01:45.60 hyl8qrga.net
>>448
本格派なら陸上板にいけば？
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 14:57:35.02 WjMfwWRi.net
スピードは不要だが継続のために足へのダメージは極力減らしたい
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 15:34:43.89 sUziWM65.net
>>450
本格派じゃなくても長年陸板に粘着してる奴もいるからw
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 15:37:07.09 OUUl+vqR.net
高いレース用シューズより安い練習用シューズのほうがクッションはいい
高いシューズは出来るだけ軽くして速く走ることを目的にしてて寿命も短い
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 16:40:15.41 V52ey3qT.net
ミニトランポリンで飛んでろ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 17:33:59.47 huhihX2F.net
フォアフット走法しろやバカ度も
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 18:40:34.46 ugHAkm+H.net
ヒールストライクでヨタヨタ走りw
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 20:22:12.08 Tb/0/Mc0.net
痛めて10日、カーフレイズもウォーキングも
大丈夫だったので、ふくらはぎ肉離れが治ったと思って、
全開で走ったら、また痛めたorz
アイシング中
また、しばらく走れないのか？
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 21:16:06.53 ejmOUybY.net
>>457
Lグルタミン飲んで安静にしとれ
我慢できないのなら自転車
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 00:05:53.72 AjVpeOu0.net
やっぱNikeは人気だな
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 10:07:43.58 A3K6Y8et.net
>>443-456
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 10:08:23.00 A3K6Y8et.net
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 20:35:51.17 JWOb/udX.net
巨デブ婆さんは大会に出ても
未だサブ4すら切れず
歯軋りが止まらないw止められないwww
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 21:37:18.82 9emaLBzq.net
>>462
あんなゴミ以下の存在に構うな
徹底的にスルーして見殺しにしろ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 21:47:42.20 SGtWEzxB.net
>>463
自分にレスするビチクキチガイジジイw
どこのスレでもやってること一緒ww
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/10 23:33:52.03 nzdgL7vl.net
>>458
今日は自転車を2時間漕いで(通勤含む)、
1200キロカロリー。プラス上半身筋トレ。
でも走りたい。
ぐっと我慢してる。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 01:19:27.42 DMXWsYyI.net
>>431
その写真の大迫はナイキオレゴンのトレーニング施設でウエイトトレもやってるぞ
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 03:03:47.51 ZPpfdf+Q.net
2年前に大雨以外毎日、5キロ走って
�
480:ｹのささみとマルチビタミンと納豆だけで 67キロから57まで一ヶ月で落としたけど ヤバいくらい体が貧相になったから 男の場合筋トレもしなきゃならんとおもうぜ いったん暴飲暴食で64まで戻してから 上記にサバスのプロテインと 筋トレメニュー、チンスタで懸垂とディップして v字腹筋で三ヶ月で58にしたが体つきが 全然違ったもん…
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 06:46:43.58 TJne2mGN.net
毎日必死の近所走りで貧弱ガリガリお笑い体型になったら死ぬしかないよ
オレなら速攻自決するわ
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 07:52:03.91 FlrE06hc.net
そんなのは気にしなくていいよ
スタイルは生まれつきのものだから
足短い奴とか頭デカい奴とかマッチョでもガリでも格好悪いし
逆に手足が長くて頭身が高ければガリでもマッチョでも格好いい
あ、でもデブのままでいいと言うことではないよ
健康上や社会的にデブは良くないから痩せた方がいいのは間違いない
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 08:01:29.30 VmAQ9LKD.net
そもそも毎日5キロ程度の運動量じゃ脂肪1キロにも満たない
単に食事制限しただけで走りなんておまけ
貧相になるのがあたりまえ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 08:12:22.55 jcXQmTXU.net
カロリー計算上はだいたい100km走ると脂肪1kg
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 08:38:38.05 Th3a+hT/.net
>>470
URLﾘﾝｸ(m.sponichi.co.jp)
走るだけだと痩せてもおじいちゃんみたいな体にしかならないよ
かっこいい体を目指すなら筋トレしないとダメ
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 08:46:49.30 C8IsrY69.net
マジレスすると食事制限しながらジョグとか妄想
まして月に５キロ１０キロとか痩せながらジョグとか2chだけの作文
走れば腹がすいて普段より食欲が出て食べて筋肉になるのが普通の体
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 09:28:23.35 tkjU7HBz.net
走る程度でつく筋肉なんてたかが知れてる
オーバーカロリーでいくら走っても付くのは大半脂肪だよw
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 10:02:32.92 3wWpR6sB.net
そうした事以前にデブは走れない
デブがいきなり走ったら足腰を痛める
デブはウォーキングが常識
ジョグコース毎日走っててもデブなんて見ない
某スレには90キロにデブってもいきなり10キロ、15キロ走っちゃうすごい人が居るけどｗ
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 10:03:34.19 +CTtk4+k.net
>>472 近所の人、痩せたは良いけど、日に焼けて、しわくちゃ老人になったよw
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 11:43:49.94 DMXWsYyI.net
>>472
大迫はナイキオレゴンで筋トレしてるよ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
これ以外にもガンガンやらされてたな
ただそれ以上に競技練習もするからそれほど肥大しないしさせない
君らは筋肉＝大胸筋しか見てないからわからんだろうけど
大胸筋は見せ筋で飾り筋だしあまり意味がないから無駄に肥大はさせない。
見せ筋である大胸筋だけやって身体能力ゼロ＝素人
URLﾘﾝｸ(cdn-ak.f.st-hatena.com)
それはそれでいいと思う。
だけどディスタンスアスリートの大迫をさらすのは筋違いかと・・・。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 11:48:52.35 Th3a+hT/.net
>>477
どうでもいいよ
ここはダイエット板だから
大迫君みたいな貧弱ガリ体型はカッコ悪いと思うだけ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 11:51:11.84 DMXWsYyI.net
大胸筋オンリーのもやしくんと真逆の人がジャッキー
URLﾘﾝｸ(bestmartialartsmovies.org)
493:ads/2014/05/jackie-chan-jackie-chan-18045279-1280-960.jpg 胸筋はさほどないが、体幹や肩、腕などしっかりしてる 胸だけ鍛えてもたくましくならない
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 11:59:59.82 Th3a+hT/.net
大胸筋だけ鍛えてる人は少数派でしょ
それと大胸筋は見せ筋とか意味不明w
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 19:50:34.21 zwBFEuKa.net
最近、年配の方にNIKE派が多いと気付いた
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 19:58:30.98 8pS/OSwp.net
>>480
画像で腹筋を加工修正してる浮き輪腹の奴もいるよなw
つーか、オマエだろw
連呼爺www
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 20:03:58.01 lAHiOgpz.net
>>481-482
ビチクコビト爺さん
久々に画像アップされて発狂中ww
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 21:38:32.08 DMXWsYyI.net
>>480
少数じゃないよ
ジムへ行けば多くがベンチ豚
バランス考えてるほうが少数派
大胸筋は二足歩行の人間にとって最も優先度が低い筋肉
スポーツでも重要な場面はごくわずか
ビッグ3だってもとはベンチプレスはなくてミリタリーだったしね
多くのスポーツでは優先度は
足・腰＞背中、腹筋＞肩＞＞＞胸
日常生活でも同じ
あまり大きな力は使わない筋肉だから鍛えるとすぐに発達する
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 21:44:16.47 DMXWsYyI.net
車を押すときも足。腕はつっぱってロックしてるだけ。
砲丸投げも足、そして肩。
大胸筋はほぼ飾り筋
実用筋は足、背中など
大胸筋は体幹筋でも脊椎を支える筋肉ではない
大胸筋は上腕を支える筋肉
しかし多くの場面では上腕は肩や背中の筋肉で動かすことが多い
下半身は押す力が重要
上半身は引く力が重要
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 21:47:30.18 TJne2mGN.net
>>484
見た目とか好みの体型の話してるんで優先度とか関係ないでしょw
こんな身体には絶対なりたくないって言ってるだけだからさ
URLﾘﾝｸ(m.sponichi.co.jp)
因みにスポーツによっては大胸筋も大事だよ同じ陸上でも短距離とか格闘技とか体操競技とか
水泳選手も結構発達してるね それともみんな本来不要な見せ筋なのかなw
た腹筋や足腰は基礎となる筋肉だからどんなスポーツでも重要だけどね
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 21:52:50.42 TJne2mGN.net
>>484
それと君ジム行った事ないだろ？
ベンチ豚なんて人達は少数派だよ
普通そんなにいっぱいベンチ置いてないしねw
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 21:59:32.65 TJne2mGN.net
>>485
同じ陸上でも短距離ならこんな体型
外国選手はもっと数段すごい大胸筋だよね
ラグビーやアメフトの選手も大胸筋すごいね
彼らは厳しいトレーニングで飾り筋を一生懸命大きくしているのかなw
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 21:59:54.91 TJne2mGN.net
あ 画像はこれねw
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 22:10:29.69 9IBF8319.net
ぶっちゃけ大胸筋は飾りだよね。日常生活の範囲で筋トレしていても大胸筋なんてほとんどつかないからね。
アスリートと比べても説得力ないよ。短距離の為末は大胸筋大きくない。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 22:11:11.64 TJne2mGN.net
>>490
意味不明w
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 23:03:14.01 hyEvxLYW.net
男にモテる体型
女にモテる体型
どっちがいいんだ？
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 23:06:38.53 wCgen1zG.net
洋梨体型がなんか喚いているなぁ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 23:23:45.74 zwBFEuKa.net
ハート様がいっぱいいるぅ♪
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/11 23:26:26.99 rpXhk9pr.net
黙って靴の話してよーぜ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 07:35:50.37 tysS0LT2.net
走れば100パーセント痩せるけど、やり過ぎると大迫みたいな体になるからセーブしてるわ
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 07:43:30.64 7BKbTUO5.net
皮膚が弛むしな
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 07:50:50.29 l7+n0FmC.net
８０kg切るまでは１日1万歩歩こうと思います。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 07:53:47.52 WKIAdEzh.net
走りまくっているうちに自分でも知らぬ間に方向性が変わって天狗か忍者みたいになってきたよ
昨日はついに猪に競り勝った(´･ω･`)
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 08:24:35.77 NyMUI4Hm.net
>>499
自分もだ
ウェーブエアロにしてから調子良くなってきた
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 09:26:53.14 P07886Oj.net
>>497-500
梅干しアゴのビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
キチガイコビトジジイw
レスが欲しくて欲しくて欲しくてたまらないのか？
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 09:41:48.09 qeyi/C+p.net
>>498 お互い頑張ろうね！
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 10:12:35.05 P07886Oj.net
>>502
自分にレスするキチガイコビトジジイw
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 10:51:01.60 l7+n0FmC.net
>>502
はい！お互い頑張りましょう！
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 12:28:48.65 P07886Oj.net
>>504
梅干しアゴのキチガイコビトジジイw
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 13:07:56.38 t0tXYCWJ.net
>>498
歩くならウェーブライダーは快適だよ
病みつきになるかも
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 14:49:58.47 PDETdl/7.net
やっぱりミズノは人気なんだな
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 15:40:39.75 SUMJqreT.net
走り始めたらふくらはぎだけがゴリゴリになった
重心とか意識しても直らないしうまく走るのって案外難しいのな
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 17:56:44.98 qWoIs4cc.net
体力無ければ、走る事もできないのさ！
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 19:18:37.10 DcTkUgM3.net
何言ってんだか
ウォーキングシューズならダンロップだら
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 19:30:42.74 HbWUAZma.net
>>506-510
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 19:38:22.54 6NBsGOhX.net
デブは走れない
デブは歩くことしか出来ない
何キロも走れるようになってる時は既にデブじゃなくなってる
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 19:44:44.67 /yoSoZIf.net
自分はリーボックかな
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 20:49:25.96 AXEtqIcI.net
男は黙って裸足
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 20:53:59.00 axYWZ2RU.net
ノースフェイスのウルトラニュートラルが気になるんだけど、どんな感じかどなたか知りませんか？
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 20:55:15.21 06EKn8Jo.net
ウェアもシューズもアンダーアーマーでキメキメ
細マッチョボディーには良く似合うし
周りからのアツい視線がタマラナイ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 22:00:31.52 jmF0j0fC.net
>>512-516
自分にレスして妄想を語るコビトジジイw
ビチクコビト禿げ爺さんw
自演一人芝居ワロタw
貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。
テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 22:01:07.20 jmF0j0fC.net
>>512-516
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 22:33:42.09 llapuasq.net
>>516
そういう人いるなー
ま、どうあれ自分のテンション上がるなら何だってアリ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/12 23:20:36.63 jmF0j0fC.net
>>519
自分にレスするキチガイコビトジジイw
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 07:30:27.41 HOYS9hSe.net
ナルシストは気持ち悪いね
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 08:04:37.43 IlWEKolt.net
ナルシストじゃなきゃダイエットしないだろう
もしくは病人か
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 10:59:27.42 KHvy1dVO.net
この板にスカシ野郎はいらない
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 12:41:47.54 DMGr/LNB.net
デブは走れない
何キロも走ってる奴はデブじゃないからこのスレはダイエット板にある意味がない
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 13:14:51.59 94i8j92s.net
膝悪いから車で走ってるけど痩せない
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 13:22:28.96 KHvy1dVO.net
>>525
おかしいな なんで痩せないの？www
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 14:19:16.84 w9LQjSAr.net
梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが貼りついてるね
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 15:00:00.11 5qe
543:CoHX6.net
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 15:51:05.96 KHvy1dVO.net
それ考えると何食っても太らないガリ共ってどんな体の作りなんだろな
〇意湧くわ
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 18:36:35.17 1jMxyS2G.net
そんな奴はいない
痩せている人は摂取量が少ないか運動量が多いかしかない
ほとんどは前者だけど
食べているようでも総量でみると少ない
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 19:58:22.34 +q7OA2cg.net
そのガリより、食い散らかしてデブになった。
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 19:58:49.49 oEEvYHot.net
なぜデブはデブなのか？
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 20:20:42.42 yry98O4m.net
神という糞野郎の与えた十字架
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 21:56:16.64 XqMITBUM.net
>>530-533
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 21:56:36.56 XqMITBUM.net
>>530-533
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 22:53:54.27 VuRdnyD4.net
20kgとか痩せた人ってその体型まで痩せた分
満足するご飯の量も当然減ってるわけでしょ？
デブ期と同じ量食べないよね？
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 23:05:48.40 yry98O4m.net
>>536
どうなんだろ？
激減した時は確かに間食はしなかった記憶がある
冷蔵庫も１週間くらい空っぽだった様な‥
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 23:30:40.02 HkMeNKf9.net
保坂さんは30歳過ぎから67歳の今まで毎日35km走り続けてきた。
我が道を行く！とランナーズ雑誌に掲載されたことがある
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-78.fc2.com)
どれだけ食ってるかは不明だが
毎日ウォーキング60分と、週3回のウエイトトレーニング
あとは日本人の平均的な食事
これで維持できるよ
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/13 23:36:05.25 HkMeNKf9.net
なんつーのかな、やっぱ歩いたり走ったり筋トレしたり
なんらかの運動しないと、
食事だけで痩せた場合、どんどん筋肉が細くなるし、歳とって寝たきりのリスクあがるし
やはり年取っても元気はつらつな爺さん婆さんでいたいだろ。
70歳の黒人ビルダー。動画30秒からの歩いてるところは非常に姿勢がよく、20代と変わらない歩き方。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 00:25:34.41 mdssHbA4.net
デブとはなんなのか？
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 00:28:01.33 j0caLCuG.net
疾患かな？
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 06:46:55.80 UKJkXY6u.net
まぁ基礎代謝は筋トレして筋肉量が増えれば
上がるから単純に基礎代謝マイナス摂取カロリーで
考えない方がいい。
あとランニングだけでなく個人差がでるけど
日常生活でも意外とカロリー消費するからな
ただカラオケの歌ったあとのカロリー消費の表示
あれは嘘だろジャイアンしてもあんなに減らねーよ
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 07:19:33.95 PGLxQEpz.net
>>540-541
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 09:10:28.18 yoPOPi3F.net
喘息で走れないから歩いてる
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 09:22:31.29 D2zcaqBG.net
>>544
ビチクコビトジジイw
朝から自演一人芝居ご苦労様w
レスが欲しくてたまらないのですか？
構って欲しくてたまらないのですか？
梅干しアゴの貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
ニューチラシのポーズはよカモーンw
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 10:34:10.46 j0caLCuG.net
>>544
それはしんどいね
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 14:10:02.05 QvK1KXNG.net
>>544
俺は毎日10km歩いてる
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 16:15:22.05 FiLs7aUi.net
先月末からジョギングしてるけど、最初は特に思わなかったんだけど、最近走り始めると、胸とかお腹周りの脂肪が上下にブルンブルン揺れてきたw
脂肪が柔らかくなってきたのかな？
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 16:34:34.40 S4aJqPYz.net
気の所為、数回ジョグっただけで効果があると思うな
毎日10kmくらい走ってれば1ヶ月くらいでようやく腹が引き締まった感じはしてくる
それよりデブなら足腰の故障に注意
普通のデブは数回で断念して故障知らず根性のあるデブは継続して故障するｗ
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 18:33:59.03 QcDXwRVg.net
>>549
痛いなwww
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 21:51:11.57 EF5w2OJ0.net
>>549
すみません！毎日10km走ってますw
キロ6分ですがね
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 21:55:31.13 suhYLLsy.net
>>549
アシックスのGT2000履くようにしたら10kmが短く感じるようになった
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 21:59:15.15 iCoLAtAB.net
>>552
欲しいけどあの蛍光色が嫌で悩んでる
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 22:10:00.20 FiE71Td/.net
>>546-552
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 22:10:20.59 FiE71Td/.net
>>546-552
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
自分にレスするキチガイ発見！
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居必死www
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
そんな人生虚しくないんですか？
56歳のジジイが虚しくないんですか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
孤独なのか？
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 22:39:02.76 UhiyPolE.net
走って痩せてリバウンドっていってるやつはエアプ
一回痩せてみればわかる
もうそんなに食べなくなるから
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 00:00:37.52 vyRk5iYP.net
NGばっか
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 00:22:57.01 A2O9tEP9.net
>>557
キチはNG地獄に放り込んで見殺しに限るw
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 01:03:49.09 evqjI8d4.net
>>556
食事制限だけで痩せたと言うとリバウンドすると叩かれるから
筋トレとかジョグとか言ってるだけのデブが多い
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 01:19:37.98 LH6CiKow.net
食事制限しながらジョグとかデブの妄想
走ったら腹が空き食欲が出て筋肉がついて重くなる
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 02:24:06.75 X8lXW4L5.net
俺は毎日1200kcalくらいで10km以上ジョギングしてるぞ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 10:14:37.38 hrC3QHS+.net
>>552
俺はウェーブライダーだな
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 10:18:07.64 L3yLau/7.net
>>561
この暑さでそれやってたらそのうち倒れそうな気がする
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 10:23:47.11 3vMiJB9s.net
2chだけの作文だから相手にすんな
デブの基礎代謝でさえ賄えない
エネルギーを全部脂肪で賄えて運動できると思ってる頭の弱い子なんだよ
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 10:27:31.74 evqjI8d4.net
デブがtwitterでやったら炎上するな
つかデブって走れるの？
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 12:36:48.33 f6Ap7jYt.net
足を痛めるよね
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 15:09:29.72 A2O9tEP9.net
>>565
お前のせいでスレがシラケたぞ どうしてくれる
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 21:28:16.44 xQd0j3ec.net
最近、故障で走れないので、太ってきた。
やっぱり、エアロバイクじゃダメだ。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 21:37:29.47 7hUseo6y.net
走れば確かに痩せるけど、皮タルタルからは逃れられないね
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 00:03:31.69 hmXF8mCh.net
デブは走れば痩せるけどブサイクはどうすればいいの？
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 05:45:00.08 YhMMEVoR.net
毎日10キロ走らないやつは痩せる気がないんだよ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 09:09:54.48 cD7156VG.net
毎日10kmも走れば痩せるだろうなぁ。
でも、今は4km20分しか走る体力がない。
あと一ヶ月くらいで10km走れるようになるかなぁ。
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 10:03:13.85 q5mg8jNk.net
>>572
キロ5分で10km走る必要ないんじゃない？
キロ6分辺りなら走れそうな感じがする
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 10:09:20.70 bpf/951S.net
デブは机上の空論ばっかり
デブは走るのは無理だから歩け
毎日10km歩けるデブさえまれ
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 10:34:48.72 q7W44C3X.net
10kmウォーキングを三日連続やって足ぴんぴんしてる人は結構健脚。
直ぐ出来るようになるし、その先いよいよ所要時間の問題にぶち当たる。
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 11:57:56.21 oMcRlHB2.net
そもそも走れないほどデブになるのは異常だよ
明らかに摂食障害だろう
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 12:48:50.13 cV2TlgEz.net
デブでもBMI25前後ならウォークングで少し慣らした後走れる
BMI30近くもあるような巨デブは歩くのさえ危険が伴う
走ったら確実に膝を痛めるだろうな
それ以前に内蔵が弱くてまともに走れないと思うけど
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/16 12:55:13.18 6wkXTvA/.net
>>570
清潔に気を配り姿勢を正して料理出来るようになれ