とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】

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とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【６週目】 - 暇つぶし2ch193:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/23 09:14:27.39 UNJVrrTd.net
>>185
全然問題ない。
俺は、シャリバテ防止に、走る前に玄米ブラン食べている。
約200キロカロリー。
1時間走って600キロカロリーなので、差し引き400キロカロリー分痩せた。

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