体重別スレッド 70kg～89kg part11at SHAPEUP体重別スレッド 70kg～89kg part11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト433:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/24 20:28:02.61 EDg7j9w3.net 来週の天気が雨ばかり… これは確実に体重減少が鈍化するわ 走っていると数時間余裕だが、自宅内でのランニングマシンや筋トレはなんか他の誘惑に負けて30分も続けられない 434:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/24 20:35:53.30 GRtM2tOl.net 土砂降りでなければ走る予定。 435:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/24 21:29:01.95 mtjM9x/v.net きちんと数値化しようと思って体組成計買ってきた。85kgだった 毎日1時間くらいエアロバイクを漕ぐだけなんだけど、暴食しなければ痩せるよね？ 436:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/24 21:37:04.21 GRtM2tOl.net エアロ以外の消費カロリーと摂取カロリーが同程度なら緩やかに痩せれる。 437:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/24 23:02:40.14 V+3/Cam4.net >>435 摂取カロリーによる。 438:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/25 01:06:40.97 wbj1HYH+.net >>434 やるなぁ 自分も雨具用意して走ろうかなぁ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch