体重別スレッド　70kg～89kg　 part11at SHAPEUP

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361:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/21 21:02:44.92 C9uCzidL.net
>>358
毎日30km自転車で走る75kgくらいのデブならここにおる
筋肉減らすメリットないから月2～3kgが目標だ

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