17/06/08 10:34:41.38 0M2N6TVb.net
>>144
そもそもダイエットって考えを捨てたほうがいいよ
過剰な栄養を身体に与えず延々と身体を動かす
そのためにはどれだけ食ってどれだけ動けばいいかを決めるだけ
それだけで十分なはず
てか、ろくに動かずに食わないで痩せるとか馬鹿のやることと思う
17/06/08 10:34:41.38 0M2N6TVb.net
>>144
そもそもダイエットって考えを捨てたほうがいいよ
過剰な栄養を身体に与えず延々と身体を動かす
そのためにはどれだけ食ってどれだけ動けばいいかを決めるだけ
それだけで十分なはず
てか、ろくに動かずに食わないで痩せるとか馬鹿のやることと思う