体重別スレッド 70kg～89kg part11at SHAPEUP体重別スレッド 70kg～89kg part11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/08 06:28:09.78 lIGeM8aB.net >>147 年令と身長と活動量で割り出した基礎代謝は1100なのに1日1000～1300摂ってる ストレスを貯めないように、たまに1500とか1600摂ってるけど 体重は3週間変わらない 昨日、痺れを切らしてファスティングしたら、1.1kg減って体も見るからにほっそりしました 3日前からマルチビタミン剤を飲み出した辺りから、体もほっそりしはじめていました 脂肪燃焼に必要なビタミンも不足していたから補わなきゃいけなかったんだなあ あと1kgで大台を割るぞ！ 次の目標65kgに早く行きたい 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/08 07:31:21.16 hM/Dx1dm.net 梅雨入りで運動する意欲が… 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/08 07:33:24.53 HeMQSCk2.net >>151 かっぱ着てウォーキングすればいいやん 甘えんな 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/08 08:17:18.58 lIGeM8aB.net >>152 猛暑の方がつらいですよね 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/08 08:37:56.55 oQ18vO4H.net >>153 然り 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch