体重別スレッド　70kg～89kg　 part11at SHAPEUP
体重別スレッド　70kg～89kg　 part11 - 暇つぶし2ch129:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/07 19:58:24.90 cqKC0riV.net
>>128
わたしも2ヶ月で14kg減ってから、2週間ずーっと停滞期
ファスティングでやせたから、ファスティングしても体重が落ちなくなって
糖質制限に変えたよ
体に食べ物が入ってくることに慣れさせたから
今日は久しぶりにファスティングしてる
体が飢餓モードに入ったら、いたわらないとね

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