17/05/28 17:35:26.00 g2FUYI3q.net
>>29への答えは決まってるので先に答えとく
UCP1変異型に特化したメニューはないですし、糖質制限より脂質制限が効くとも一概には言えません
基本的なことを粘り強く、とはいわれてますね
9つの体形カテゴリー別肉体改造プラン Part3
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第3弾の今回は4つの体形カテゴリーをカバーします。
・体脂肪は多く、筋肉は少ない
・肥満（とにかく体脂肪が多い）
・洋ナシ体形（体脂肪はそこそこで筋肉が少ない）
・中途半端（体脂肪そこそこ筋肉そこそこ）
有酸素運動とガンコな脂肪
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The Stubborn Fat Solution メモ
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頑固な脂肪の落とし方（リーンゲインズ流）
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