暇つぶし2chat SHAPEUP - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/03 18:13:43.41 1+fNcMtm.net >>290 2000キロカロリーなんて、そんなに驚く数字か？？ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/03 18:14:50.10 EMsZGRyV.net >>289 膝痛めてるなら自転車がオススメ。 自転車とウォーキングを30分ずつとか分けたら負担減る。 野菜よりタンパク質取ろう。 1日何を食べてるか詳細に教えて。 野菜中心で2000カロリーは取りすぎ。 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/03 18:32:15.38 4FZbq4hk.net 停滞期になったらどうしてますか？ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/03 18:43:18.56 NkKrm2iU.net >>294 >>289の文面から全く2000キロカロリーが読み取れない事が言いたいのよw 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/03 18:52:44.25 FxrVNGc9.net >>295 >野菜中心で2000カロリーは取りすぎ。 具体的に何を過剰視しているの？食物繊維とビタミン？ 栄養素密度の低いものでカロリーを大量に取ると摂食中枢を混乱させ食欲制御が壊れるので問題あるといえばあるが >>297 飼葉桶で食ってるか、野菜の概念が一般とズレているかもね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch