【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197

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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 - 暇つぶし2ch543:https://goo.gl/kwvbgn
17/06/25 16:54:02.72 Epfv9/aE0.net
30代は運動会で足がもつれて転倒
衰えてる自覚が無いのも転倒する理由のひとつ
よく目に入る腕はあまり衰えないけど足は鍛えないと衰えるんです
そりゃ体の2/3の筋肉が集中する下半身が衰えれば代謝も下がるわ
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