【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197at SHAPEUP
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 - 暇つぶし2ch531:名無しさん@お腹いっぱい。
17/06/25 14:56:33.24 CTVt8H/H0.net
私は小学校時代、とても少食で食に執着がなく、痩せていました。
ただ、同級生の5分の1も食べれば満腹になるほど少食だった割には、むしろ太っていたとも
思いますが…。
給食完食主義の担任からは、散々ヒステリックに叱られたりもしました。
今はダイエットのために少食にしているのですが、なかなか痩せません。
8-9歳(小2当時、完食主義の担任に怒られた時の年齢)の一日の必要摂取カロリー(女児)
は1050、今の30‐49歳は1150で、理論上あの当時と同じ量しか食べていなければ、今の方が
痩せるはずなのに…。
なぜなのでしょう?
実際は、8-9歳の方が、背を伸ばすのにもエネルギーを使うし代謝が良いのでしょうか?
必要摂取カロリーは30‐49歳より少ないとしても、それはまた別の話?
私がまだ、あの当時ほど食事量を減らせていないだけでしょうか?(あの当時とほぼ同じ
くらいに減らしたつもりですが)
あの当時は強制的に体育の授業などで体をいくらか動かさせられたりもしていたし、そういう
消費カロリーの問題でしょうか?
ちなみにあの当時も今も、運動音痴で運動は嫌い、極力やろうとしない方です。


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