【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197at SHAPEUP

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 - 暇つぶし2ch280:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/09 13:39:39.94 6AVAWoPwd.net
>>275
じゃあ、立ちでいきましょう。腕を伸ばしきったら、5秒キープ。
動画も見てケガしないように気をつけてね。