【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197at SHAPEUP
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart197 - 暇つぶし2ch121:名無しさん@お腹いっぱい。
17/05/31 19:08:42.38 JQ4fjiWap.net
適応すれば500kcal/dayでも増量に転じる

347: [sage] 2012/01/23(月) 17:07:45.46 ID:q1RZsdm9
だいたい500以下で過ごしてるけど、停滞したあと徐々に増えてきた、なにこれ怖い!
どうしていいかわかんないから、初めてチートデイとして1000くらい食べた
明日から体重計乗るの勇気いるよー
スレリンク(shapeup板:347番)


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