17/06/01 13:31:17.64 5pRCvzLv.net
>>435
葉物野菜や根菜などの糖質量も考えないといけないかと思いまして…。
芋や果物、穀物を取らないというだけで厳しい糖質制限が可能であれば、難しく考える必要も、バリアトリックスに切り替える必要もなさそうですね。
>>436
葉物野菜の糖質量まで気にしなくていいんですね。
いただいたリンク先、よく読んでみようと思います。
17/06/01 13:31:17.64 5pRCvzLv.net
>>435
葉物野菜や根菜などの糖質量も考えないといけないかと思いまして…。
芋や果物、穀物を取らないというだけで厳しい糖質制限が可能であれば、難しく考える必要も、バリアトリックスに切り替える必要もなさそうですね。
>>436
葉物野菜の糖質量まで気にしなくていいんですね。
いただいたリンク先、よく読んでみようと思います。