☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ114★★at SHAPEUP

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1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/06 19:02:21.95 mNiiKpHv.net
>>994
デスクワーカーじゃないなら朝はちょっと糖質摂ってもいいとは思うけど。
夜はしっかり抜かないとね。
ちなみにマカロニの糖質は69.5g/100g
食い過ぎ注意。

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