あすけん 13日目at SHAPEUP
あすけん 13日目 - 暇つぶし2ch803:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/24 23:25:33.43 ykUbZsQj.net
有料版だけど、ゆる糖質制限だとたんぱく質の許容範囲が広い
プロテイン飲んでるから、ゆる糖質制限じゃないとすぐオーバーしちゃう

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