あすけん 13日目at SHAPEUPあすけん 13日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト71:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/26 19:49:51.95 3BOe2ARm.net >>69 そうかも 食べる量減らしても減らなくなってきた 運動量増やすしかないね 食べないと体力落ちるし思うように動けなくて悪循環だ 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/26 20:00:02.14 8MZOHqX9.net スーパーで買ったパック寿司が12貫なのに あすけんで表示されてる寿司は10貫 でも、あすけんの10貫の方がカロリーが多い あのアマ、いいもん食ってるんだな 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/26 20:04:48.79 bmTDqabd.net >>70 減らしすぎると体が自然に消費しないようになるからね そうならないように少しずつ少しずつがコツ 最終段階なら>>58もありだけど肋骨が浮くよ 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/26 20:14:07.21 i7nKYaAM.net ぶっちゃけ、健康度高い人のグラフ見ると全然痩せてない人多いよね やっぱ未来泣かさないと痩せないわ 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/26 20:39:25.07 aPfBxzdq.net そもそもサイトの宣伝文句でも3ヶ月で3kgだぞ 元々急いで痩せたい人向けのもんじゃない 痩せる事より栄養バランス保った食生活にする方がずっと重要視されてるから 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch