あすけん 13日目at SHAPEUPあすけん 13日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト632:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/16 20:08:45.91 ix7JmdPn.net >>614 何言ってんだこいつ 633:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/16 21:26:57.65 EgF486EGB 引っ越しの準備で疲れたから、大福2個食べたら怒られたｗ 634:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/16 22:12:43.39 kNOpRWxa.net >>622 いのちだいじにとかじゅもんつかうなとかあるのかと思って設定し直してしまったじゃん 635:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/16 22:46:02.91 OfAPaWX2.net 最近始めました。 仕事でバタバタと動き回るけどパソコンに向かう時間もあるから身体活動レベルに悩みましたがⅠにしました。 糖質は１日100g位のゆるゆるです。 目でみて分かるのがいいですね。 今日どうしても甘いのを食べたくて白たい焼きのクリームとおから100%の自作パンケーキ食べてお酒を飲んだら60点。 糖質制限ダイエットは1ｶ月してますが、お酒の〆やつまみで炭水化物系をとらなくなったのが驚きです。 飲むときはかなり飲むので翌日朝は体重増えてたりするけど、野菜やキノコなどを多く取ってるせいか減量できてます。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch