あすけん 13日目at SHAPEUP
あすけん 13日目 - 暇つぶし2ch607:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/15 16:10:39.38 yWAARhRG.net
>>595
筋肉増量させたいなら食べないとね
アンダーカロリーでは筋肉量増やすのは無理だよ
筋トレしてるってことだよね？

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