17/06/15 03:43:11.50 bT49BTqM.net
あすけん使ってもうすぐ２ヶ月。基礎カロリーの見直しして、未来の言う栄養素のアドバイスを参考にしてる。
９キロ落ちた。
周りの人にも痩せたやろ？と言われるレベルになってきている。
白米、パン、麺はダイエットしてからほぼ口にしなくなった。
焼肉食べ放題へかなり行ってる。
それでも痩せてきてる。
一日一食だからかな。
17/06/15 03:43:11.50 bT49BTqM.net
あすけん使ってもうすぐ２ヶ月。基礎カロリーの見直しして、未来の言う栄養素のアドバイスを参考にしてる。
９キロ落ちた。
周りの人にも痩せたやろ？と言われるレベルになってきている。
白米、パン、麺はダイエットしてからほぼ口にしなくなった。
焼肉食べ放題へかなり行ってる。
それでも痩せてきてる。
一日一食だからかな。