あすけん 13日目at SHAPEUPあすけん 13日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト579:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/12 12:34:17.27 y1oj93Hw.net 入浴とか家事のカロリーをセコセコ入れないで、その入力してる時間でスクワットでもすればいいのに 580:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/12 12:41:29.79 xqtC9VUn.net >>572 日中の仕事の歩数と消費カロリー入れてないからいいの！ 自分こそそんなこと書き込んでる間に自分磨きすればいいのに 581:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/12 12:42:44.74 8PPSaga8.net お前らけんかすんな 空腹だとカリカリするから炭水化物しっかり食べて落ち着こう 582:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/12 14:27:09.12 W8sGnlc7.net 家事でも何でも入力に統一性があれば参考になるんじゃないかい それで成功すればそのままでいいし ダメならカロリー目標値下げるなり運動を見直すなりさ 自分に甘い人がダイエット難しいのはわかるけど ハードル下げて高得点取りやすくするのもモチベ維持に繋がる。かもしれないし 583:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/12 15:43:51.96 Unns6c49.net 家事をバカにしてるようだが家事ってなかなか大変だしカロリー消費すると思う 毎日複数人の洗濯徒歩で買い出し料理後片付け×3とか特に 一人暮らしならあんまたいしたことないかもしれないが 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch