あすけん 13日目at SHAPEUPあすけん 13日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト498:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/08 21:57:14.90 /1UgUsE6.net 体重減る→目標に近付く→現状維持方針に近付く という解釈でもしてるのかねぇ 499:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/08 22:38:02.94 xoBfvpJ7.net >>491 わたしの場合は、あくまで目安としてわかれぼよいと割り切って ジョギングをしてもそのときの歩数がiPhoneのヘルスケアでもカウントされてるときには、 あすけんにはジョギングの入力はしません。 歩数換算で、実際には走っていたぶんも歩いていたカロリーでみてしまってます。 どのみちあすけんの運動消費カロリーは多めにでるような気がしてるし、 消費カロリーはどの方法で計算しても所詮は目安でしかないので、低めに低めに見積もっていたほうが間違いないと思って。 iPhoneを持たずに（ヘルスケアで歩数をカウントせずに）運動したときには、そのぶんはあすけんに入力してます 500:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/09 08:53:55.76 ajGYA8WV.net カロリーオーバーもカロリーアンダーも たった４日続いた程度ですぐ泣き出す、わがままな女だ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch