あすけん 13日目at SHAPEUPあすけん 13日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト321:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/03 20:58:04.04 uNO+76yb.net キープにしてても1.5キロ太ったら維持のチェックを外して また頑張るようにしている 維持中と200キロカロリーも違うし消費カロリーノルマも上がるからおすすめ 322:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/03 22:13:22.15 W+OCn9wK.net 6/1にお知らせで来てたエクササイズの動画見てみたら、解説の女の人が何回聞いても「エクセサイズ」って言ってた。 あれは噛んでるって感じじゃない。 意識的に言ってる。 323:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/03 22:31:21.04 fMf1epeA.net あすけん始めて1ヶ月たったんだが いつも平均50点だったのが今日最高得点77点出た。 今日マックのバリューセット食べたんだがなぜだ？(笑) 324:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/03 22:42:54.78 rvKMkH4c.net >>319 ウケるw 気づかなかった 325:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/06/03 23:13:02.01 4c+Y9ZT+.net おとといからスタートで初めてカロリーを気にしてみたら 1400kcalとかしんどっ！ 初日に夕飯カレーと唐揚げであっさりオーバーだし 今日までカレーあったけど昼夜だとカレー2杯でオーバーだから昼カレーで夜は味噌汁だけとかになる… 朝、昼、晩キッチリ食べてたら1400kcalとか絶対無理 そして、今日セブンイレブンのワッフルコーン1つで 「お菓子が多いですね」とか言われるし… 痩せたいけどすごく切なくなってきたよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch