17/05/29 20:45:33.56 iu4p1JOG.net
>>120
未来さんが適正と言ってるカロリーが1日で2000kcalを越えてるんだよ
ネットで計算式を調べて基礎代謝を計算し直したら、適正カロリーが1日1400kcalに減ったよ
600カロリーも毎日多く食べたら太るよ
1400になったら、ご飯もたべれないし、かなり頑張らなきゃいけないよ
17/05/29 20:45:33.56 iu4p1JOG.net
>>120
未来さんが適正と言ってるカロリーが1日で2000kcalを越えてるんだよ
ネットで計算式を調べて基礎代謝を計算し直したら、適正カロリーが1日1400kcalに減ったよ
600カロリーも毎日多く食べたら太るよ
1400になったら、ご飯もたべれないし、かなり頑張らなきゃいけないよ