あすけん 13日目at SHAPEUPあすけん 13日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/26 17:14:40.52 Mouw+2/W.net グラフの摂取カロリーのとこの適正カロリーゾーンの下限のとこぐらいでやればいいんじゃ？ だいたい-200kcalぐらい。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/26 17:30:23.21 kXNwLEZb.net このぐらいに抑えとかないとダメだって 13kg落とした俺が言うんだから間違いない http://i.imgur.com/ukYYa7C.png 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/26 17:35:21.33 boAIBZgS.net じゃ、私は１日500くらいに抑えないと とても目的達成できないな( ；∀；) 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/26 17:41:37.02 m7FgKRlm.net この適当BBAの言うとおりに70点出してたら痩せない 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/26 17:52:57.47 EppFqsxV.net 低代謝な人ばっかりだな さらに低代謝になって>>2のドツボにはまらないようにな 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/26 17:59:12.49 nBcAXAF1.net 私は800kcalくらいに抑えてる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch