17/07/14 21:07:50.38 fI+Gkhbr0.net
スイカの名産地のメロディで再生されたぞ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 21:10:10.64 +RS1ngfua.net
もうスイカの名産地としか見れない
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 23:03:48.93 ButAnROU0.net
お菓子噛んで、ドロドロになったら吐き出すの面白い
味わうだけ味わって、カロリー9割オフだし
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 23:05:06.46 0FzX9klq0.net
汚なぁ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 23:18:24.98 dImJHECYM.net
過食嘔吐に移行しないようにな……
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 23:27:45.28 6JNY/NQea.net
>>979
わかるデブがうつるの逆で細い人が近くにいると油断出来なくて痩せる
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 00:05:32.63 0Yh8bO+KM.net
しょっぱい系お菓子の代わりにふりかけを流し込んでる
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 00:27:05.88 qI1oN1U90.net
私はポテチがわりに煮干し食べてる
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 00:39:50.59 UtmuMDPL0.net
>>551
これ、何というアプリ？
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 01:38:56.86 4ZJMlIgod.net
5月8日 97.8kg → 現在 88.60kg（186cm）
目標76kg
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 07:06:44.25 7yxTVZID0.net
とにかく空腹を紛らわせたくてチアシードってやつを買ってみた
あれ、水で膨らませてから食べるのね
コーヒーの中にそのまま入れたら表面に浮いたからストローで吸い取ったわ
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 11:08:33.21 9x6FWjR4d.net
>>960
俺は時間決めて夜9時以降の帰宅なら水or炭酸水しか飲まないって感じにしてる
ま、翌日の朝飯はいつも以上に食いたくなるんだけどさ
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 16:31:57.42 KI+GWMqT0.net
むしろダイエット始めてから食欲がわかない。
前は二郎バクバク食ってたのに
今はサラダ食べて、疲れたなーってなって
一日1000kcal
BMI20までもうすぐや！
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 17:51:09.55 GQqdlW7/0.net
せっかく今朝46.4まで来たのにおやつドカ食いしてしまった
うーん…
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 18:43:37.73 GQqdlW7/0.net
なんかスイッチ入って更にパン食べちゃったよ
ちょっと走ってくる
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 21:29:52.19 X3w7YlCea.net
本日アナログ体重計からデジタル体重計にチェンジ。
デジタルの方が重くなるんだよな…とビクビクしながら乗った。
500g増。わかってたけど凹む。やっと40キロ台に突入出来たと思ったのに…
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 22:54:20.76 U3UdWtwr0.net
ドクター中松がドカ食いして3日後に脂肪に変わり始める事を1万枚以上の自身の食事写真から
解き明かした
よってドカ食いしても3日以内にカロリーの辻褄を合わせたら大丈夫だそうだ
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 23:14:36.74 d+zT8yaj0.net
夏バテ防止に焼肉食べた
また調整するから太りませんように
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/15 23:55:22.83 imqlrwqd0.net
彼氏に振られたのでダイエットがんばりまーす
1015:1001
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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