☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ113★★

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☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ113★★ - 暇つぶし2ch655:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 12:12:30.71 d0Mjb9K6.net
>>624
ゆるふわ糖質制限してるんだけど、
生理関係なく、私は1日で2キロ近く増減するタイプなので…
水や腸内残留物だと割り切ってる
なので毎日体重測って記録して、ジグザグ上下しながらも
長い目で見て体重が減っていってれば良しとしてます

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