☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ112★★at SHAPEUP

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549:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 10:42:24.51wNdZiUA8.net
摂取カロリーが足りなくなって体脂肪をカロリー源として利用し、その結果体脂肪が減る。
糖質摂取量の削減で減ったカロリーの分を別の摂取物で補えば、体脂肪の利用率は減る。

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