17/05/15 08:59:39.43N7fBvPS2.net
>>932の献立は動物性タンパク質以外に
油脂が壊滅的に少ない気がするんだけど合ってますか？
体型にもよるけど大さじ1～2杯ほどのオイルを追加してもいいよね？
17/05/15 08:59:39.43N7fBvPS2.net
>>932の献立は動物性タンパク質以外に
油脂が壊滅的に少ない気がするんだけど合ってますか？
体型にもよるけど大さじ1～2杯ほどのオイルを追加してもいいよね？
17/05/15 08:59:39.43N7fBvPS2.net
>>932の献立は動物性タンパク質以外に
油脂が壊滅的に少ない気がするんだけど合ってますか？
体型にもよるけど大さじ1～2杯ほどのオイルを追加してもいいよね？