二日に一食【2日に1食】at SHAPEUP
二日に一食【2日に1食】 - 暇つぶし2ch961:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/22 18:29:08.27 PeohfZ7e.net
目標達成後の維持からがダイエットの本番なんだからここで良いと思うよ
長期に続けられる小食はカロリー制限（カロリー収支をマイナスにし続けること）とは違うってことが他の人にもわかるし

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