二日に一食【2日に1食】at SHAPEUP
二日に一食【2日に1食】
- 暇つぶし2ch557:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/03 11:19:26.74 MTdRqrQd.net
精神状態が良好で飢餓感が無くなればエネルギーや栄養を効率良く使える体になれたということだから意外と大丈夫だよ
だから少食と過食の繰り返しは一番体に悪いと思う
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