二日に一食【2日に1食】at SHAPEUP二日に一食【2日に1食】 - 暇つぶし2ch517:名無しさん@お腹いっぱい。 19/01/25 18:27:43.80 p3SmJ4oC.net>>500 食べない日は、夜にミキサーにかけた野菜スープは飲んでる。 お通じにも良いし、ほっこりするから。 食べる日も食べない日も精神的安静を心がけてる。 ジムの時には、水を大量に飲むけど、他はお茶か無糖コーヒーがほとんど。甘いものは飲まない。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch