二日に一食【2日に1食】

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二日に一食【2日に1食】 - 暇つぶし2ch282:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/12/05 09:59:00.11 BbsFO8OV.net
雑穀や玄米ということはＧＩ値の低いものを選ぶ感じですね。
肉類は好きなのでよく食べている感じです。
様子を見ながら色々試してみます。