【初心者】ダイエットの質問相談スレPart195at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問相談スレPart195 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1016:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/11 19:26:13.51N1m6Ln010.net アホなこと聞いていい？ 朝食抜きの場合と、たんぱく質(豆腐)を食べた場合はどっちが痩せるの？ よくたんぱく質をとらないと痩せないと聞くので… 1017:https://goo.gl/kwvbgn 17/05/11 19:35:51.60ko5kYnUq0.net それぞれの1日のカロリーとタンパク質は？ 1018:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/11 19:36:31.52dfvO9N4oa.net >>983 柔道の整復師に聞いたありがたーいお言葉がもらえるよ！ 1019:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/11 19:42:42.73N1m6Ln010.net >>984 今の摂取カロリーがざっと900くらいです。たんぱく質は今は味つけ肉を少し食べる程度。 1020:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/05/11 19:45:37.18vbsupIuw0.net >>982 40歳超えてもそれを維持してるわけだが どうも自分に甘い人たちが多いね 一日2万歩はダイエッターとして普通のレベル それが出来ないなら、土日以外は炭水化物をほとんど摂取しない これ以外に痩せることなど不可能 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch