【初心者】ダイエットの質問相談スレPart195at SHAPEUP

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799:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 15:54:13.54EQpN+T1e0.net
>>725
このテンプレの体重維持カロリーって

その日の摂取カロリー＝消費カロリーになるような数値ってこと？
それとも基礎代謝に生活強度とか掛けた数値で表されたおおよその数値でいいの？

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