【初心者】ダイエットの質問相談スレPart195at SHAPEUP

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752:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 10:45:39.30bdffTWwdp.net
>>726
目安程度でいいんだけどその体脂肪率を30％切るようにしましょう
体脂肪率が低くなって体重が上がったとしても気にしなくていいです
確実に見た目は良くなってますから

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