【初心者】ダイエットの質問相談スレPart195at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問相談スレPart195 - 暇つぶし2ch739:名無しさん@お腹いっぱい。
17/05/10 09:39:31.34wLfdpEucM.net
>>713
133もあればそういう意訳もあるだろうが
常識的なダイエットの効率を考えたら体重の割に摂取カロリーが低すぎる
消費が1500しかないので今後はこれに注意

< 私は絶対に食べてないのにどうして痩せないの? >
※リンク先の宣伝等は関係ないので無視しましょう

食べなくても痩せないのは、体が○○状態だと勘違いしている
URLリンク(ameblo.jp)
小食でも痩せないんです。
URLリンク(ameblo.jp)
URLリンク(ameblo.jp)
私も最初は怖くて一日1000カロリー以下からのスタートだったけど、
1300くらいにふやしたときにはやせて、
1500くらいになったらまた太って、1700くらいになったらまたやせて、
1800以上になったらもっとやせて

南雲医師は一日の総摂取カロリーが515kcalなのに173cm62kgから痩せない
URLリンク(kenkou-iitomo.com)南雲吉則医師の「一日一食健康法」

超低カロリーダイエット
URLリンク(www.web-doctors.jp)

500-1000kcal/日では緩やかなエネルギー制限食よりも脂肪を残したまま筋肉量が減った
URLリンク(medical-checkup.biz)

なぜカロリー制限をすると痩せにくい体になるのか?
URLリンク(yuchrszk.blogspot.jp)

過激な食事制限+運動は脂肪燃焼にマイナス効果!
URLリンク(good-looking.at.webry.info)

カロリー制限すると1日の消費カロリーが60%まで下がってしまうかも
URLリンク(www.)



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