【初心者】ダイエットの質問相談スレPart195at SHAPEUP

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648:https://goo.gl/kwvbgn
17/05/07 17:15:35.33iP929kct0.net
>>627
有酸素は体に良いという記事はちらほら見るが
顔が真っ赤になるほど力みすぎた筋トレが体に良いという記事は見たことない

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