17/05/01 08:46:35.372mHkyMX90.net
>>169
＞確かに消費カロリーを増やすよりも摂取カロリーを減らすほうが何倍も楽で簡単で効率的
楽で簡単だからこそ摂取カロリーを極端に減らしたあげく低代謝体質を獲得してしまい
食べてないのに何故痩せないのか？と悩んでる初心者も相当多いわけだが
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>>169
＞確かに消費カロリーを増やすよりも摂取カロリーを減らすほうが何倍も楽で簡単で効率的
楽で簡単だからこそ摂取カロリーを極端に減らしたあげく低代謝体質を獲得してしまい
食べてないのに何故痩せないのか？と悩んでる初心者も相当多いわけだが