【初心者】ダイエットの質問相談スレPart195

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【初心者】ダイエットの質問相談スレPart195 - 暇つぶし2ch1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 19:45:37.18vbsupIuw0.net
>>982
40歳超えてもそれを維持してるわけだが
どうも自分に甘い人たちが多いね
一日2万歩はダイエッターとして普通のレベル
それが出来ないなら、土日以外は炭水化物をほとんど摂取しない
これ以外に痩せることなど不可能

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