17/05/14 21:17:06.773U1YKOZi0.net
60kgが壁なのか、体重が60kgから落ちない
ウエストサイズとかはじわじわ減ってる気がするからいいんだけど、それでも体重が落ちないと辛い
やっぱりダイエットしてると〇〇kg壁とかはありますかね？
普通にダイエットを続けていけばいつかこの壁を乗り越えられるんだろうか
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 21:29:23.59y5EpWvq60.net
170cmの男だけど55kgの壁があった。
今は筋トレしてて61kgだけど。
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 21:37:40.72N3I/IDVA0.net
あー食べ過ぎた！
エアロバイクやらないとー
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 22:18:36.36zlspbYd90.net
>>887
あるね
その時によってその壁が何キロなのかは変わるけど
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 22:24:15.26Aza27MSJ0.net
自分も食べすぎた。1300近く取ってると思う
ｵﾜﾀ・・・
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 23:20:32.953U1YKOZi0.net
>>888>>890
やっぱりあるんですね、答えてくださってありがとう
壁を乗り越えられるように諦めずに頑張るわ
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 23:23:00.24a/8TYWfc0.net
空腹時の運動はダメなんだって。
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 23:23:32.08VPqbuZrZ0.net
,＿_.,､＿,､
( (´･ω･｀) 毎日喰っちゃ寝してたら88kgになっとった！有り得ん
｀u-｀u--u
| | | | ﾋﾟｮﾝ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 23:43:14.35zlspbYd90.net
干し芋食ってしまった
909:
17/05/14 23:57:20.34om+vD87M0.net
今日は控えめにしたつもりだけど3000キロカロリー超えたか
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 00:08:17.10tX7LIIKgd.net
>>894
ブタさんかわいいから食べてあげる！
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 00:29:29.36DDD4p1xu0.net
丸焼きにしよーぜ！！
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 09:01:11.67v0xOqlDn0.net
【荒木式】断糖肉食ダイエット（配送版）
URLﾘﾝｸ(www.infocart.jp)
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 10:58:41.60ANKBwm02d.net
ダイエット中で体力が落ちたのか、風邪ひいた・・・
流石にダイエット関係ない栄養あるもの食わないといけないわな
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 12:09:07.87ghreek3c0.net
栄養が足りてないと思います。
ダイエットでもバランス良く食べてたら風邪引かないですよ。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 14:31:20.88qPOyx7f7a.net
チョコミントの季節がやって来た
去年のがまだ冷蔵庫に残ってるけど
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 14:49:44.06bBIE1CvD0.net
標準体重になって維持してたんだけどまた増えてきたな
やっぱり炭水化物系は一日一食にしよ
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 15:07:45.69e+rGlgdG0.net
腹筋とレッグアップやってたら腹が筋肉痛
これって休ませたほうがいいのかな
気にせず継続でok？
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 15:19:02.48bBIE1CvD0.net
>>904
出来るならやっても大丈夫だよ
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 15:20:44.26e+rGlgdG0.net
そっか。ありがとう
ちょっと今調べてたら、休ませないと筋肉の修復が遅れて意味が無いって書いてあるところが多かった
でも2,3日も休んだらたるんじゃいそう
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 15:35:04.28JtW6KhB90.net
>>906
スクワットとか腕立て伏せとか別のとこやったらどう？
自分はあんまり連日同じ部位の筋トレしないようにしてる
腹筋は続けちゃうことも多いけど
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 15:37:23.55bBIE1CvD0.net
腹筋をそこまで追い込むのは相当キツい
やり始めてすぐの筋肉痛だったら問題なく毎日やった方がいい
ダイエットにはあまり効果ないんだけどね
922:
17/05/15 15:37:36.92gLMkZ3CJ0.net
そもそも効率を求めて運動してる奴が腹筋運動を重要視するなよ
もっとデカイ筋肉を使って脂肪を燃焼させろよ
おまえは細かい所ばかりをみて大事な部分を見逃してる
923:
17/05/15 15:38:57.65gLMkZ3CJ0.net
> 腹筋をそこまで追い込むのは相当キツい
> やり始めてすぐの筋肉痛だったら問題なく毎日やった方がいい
こういう言い切る奴いるけど説明を求めても説明出来ない奴ばかりなんだよね
こういう奴は変な思い込みだけで周りにすすめ始める
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 15:41:13.59bBIE1CvD0.net
お前が正しい説明とやらをすればいいだけ
基地外が絡んでくるなよ
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 15:42:18.12e+rGlgdG0.net
なるほど、他の部位ならいいよね。そう書いてある所多かった
自分は腹の皮下脂肪、ポッコリお腹対策の意味合いが大きいかな
まぁ自分の場合、大ダイエットで腹の革が伸びてるから、余計たるんじゃうんだろうけどね
これはもうどうしようもないのかもしれないなぁ。外科的に切除するとかじゃないと
でもまだたっぷりつまめるくらいの肉は乗ってるからｗ
926:
17/05/15 15:50:11.38gLMkZ3CJ0.net
>>911
俺の言いたい事は
説明出来ないようなおまえの頭ですら整理出来てない内容をアドバイスするなということな
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 15:51:07.66JtW6KhB90.net
>>912
ぽっこりとたるみに効くかわかんないけど
ダンベル両手でお腹の前に持って、左右に回すのやってたら腹回りスッキリしてきたよ
早めに回して5回、ゆっくり5回の繰り返しで2分1セットくらい
ウエスト4cmくらい減った
928:
17/05/15 15:52:21.09gLMkZ3CJ0.net
>>912
おまえのように腹が出てると言うやつがけっこう多いけど背中にも手にも足にも脂肪ついてんだろ？
非効率だから楽な腹筋ばかりやるな
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 16:50:32.29hBAwhM/Kd.net
>>915
おまえも誰かの受け売りやん。証明なんて出来んだろ
930:
17/05/15 16:54:09.05gLMkZ3CJ0.net
正しいか正しくないかだけが大事なのよ
わかるか？
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 16:56:53.07j+8Xe2Ig0.net
こうすれば痩せる。インターネットで見た
代謝＞ごはん
,＿_.,､＿,､
( ( ･ω･ ) おかわりいただけただろうか？
｀u-｀u--u
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 17:52:27.92jlxcmjsFa.net
そんなに構ってあげなくていいよ、喜んじゃう
ただNGすればいいだけ
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 18:04:36.41iDhNLrhV0.net
ダイエットの息抜きに大好物の寿司を食べに行った
なんか今一つ美味しく感じなかった
年のせいかな
934:
17/05/15 18:07:48.05gLMkZ3CJ0.net
>>918
知識がないから無駄にストレスの貯まるダイエット法をやった結果リバウンド
リバウンドの原因はダイエット時のストレスが原因だと思う
だから知識のないと何度もリバウンドしやすい
この板にはそういうやつが多い
>>919
そのように現実逃避ばかりしてデブになったんでしょ
知識のあるやつが邪魔と思う神経がわからない
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 18:13:39.24JtW6KhB90.net
食事制限で亜鉛が不足してるとか？
味覚障害で味気なくなるよ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 19:28:24.45tX7LIIKgd.net
>>918
ブタさんおかわりいただけるだろうか。
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 20:11:08.08jmFSV9ESp.net
浜崎あゆみさん、激変して女子プロレスラーみたいになってると話題に
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 20:20:14.56.net
さすがにコラだろ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 20:58:37.44RwQAC2kF0.net
いや、ほんと
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 21:59:25.60BRMrRsKqa.net
>>924
撮り方の角度にもよると思うけど、肉肉しくなったね
しかも脂肪と筋肉両方に
941:
17/05/15 23:44:54.83gLMkZ3CJ0.net
何を食べて太ったんだろう
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 00:12:08.88.net
ストレス
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 00:33:33.203MtsFwrr0.net
腹筋は、やっぱジムのアブドミナルクランチが一番効くな・・・
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 08:19:17.235NalmTq6d.net
>>924
もうちょっとましな画像も出回ってるけど
かなり太ってるのは本当みたい
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 11:14:34.53E+psJhQtM.net
適度な空腹というかカロリー不足状態って変な幸福感ない？
ふわふわして…
痩せているんだなっていう満足感もあるんだろうけど。
デパス飲んだときみたいな
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 11:53:30.10rVZS2Oy50.net
URLﾘﾝｸ(www.inlifeweb.com)
脂肪吸引てこんななんの…
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 11:57:32.45fmJC6MPF0.net
>>932
ないですね…くらくら立ちくらみならありますがw
脳内麻薬出てるのかな
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 12:15:54.36+/ngUPKdp.net
>>932
ケトーシスのときの多幸感でしょ
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
ココナッツオイルを食えばいつでもそれを堪能できるぞ
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 12:44:24.23Vo7VAzB8d.net
>>935
いっくら食っても感じないんだが。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 13:00:46.49NKxfM0PYa.net
ココナツオイルは何万人に一人くらいしか効果ないって説あるよ
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 13:19:56.54NKxfM0PYa.net
>>932
わかる
お腹すいて苦しいだけの時もあるけど
プチ断食するぞって決めて食べてないときは多幸感あるね
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 19:18:59.20xlo3CC/cp.net
・プロテイン摂取のタイミングは「寝る前と朝」が効果的な理由
・寝る前何時ごろ摂取する？最適な時間について
・朝はなぜ効果的なのか
・朝何時ごろ摂取する？最適な時間について
URLﾘﾝｸ(www.weider-jp.com)
953:
17/05/16 20:41:06.20op9FIemT0.net
ビタミンD血中濃度
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 21:51:34.21zdrq+loW0.net
1ヶ月で4kgくらい太って慌てて絞って3kg減ったらお腹の下側が見えるようになって
見事にひび割れの巢が出来ていた
短期間に太るとひび割れすごいね
1200kclにして4日で2kg減ったけどそれだけで減るってかなり食べてたんだな
記録してなかったけど倍は食べてたかも
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 21:52:45.85zdrq+loW0.net
巣が文字化けしちゃった
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 22:38:45.98WnOEViCa0.net
私は前にもどこかに書いたかもだけど
仕事の日と休みの日で最大2キロくらい違う…
仕事がハードなので、休みは食っちゃ寝食っちゃ寝してるから
食べた分飲んだ分がダイレクトに上乗せされて
仕事の日にチャラになる感じ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 22:48:53.21zdrq+loW0.net
じゃあ休みの日に節制できたらすぐ減るじゃん
いいなあ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 23:28:47.58ppHXbOYy0.net
たった数日で㌔単位の脂肪が付いたり取れたりしてるみたいに考えてる人ほんと多いよね
ドカ食いした翌日に何㌔太ったとか嘆いたり数日で何㌔痩せたとか喜んだり
959:
17/05/16 23:39:42.97op9FIemT0.net
知識がない奴が多いからね
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 23:44:41.77BI6Ib89U0.net
,＿_.,､＿,､
( ( ･ω･ ) タプタプの腹肉つまんで思った、少しくらいなら削いで喰えるんじゃないかなって。
｀u-｀u--u
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 23:51:01.12NiM9/+hP0.net
>>947
バルサミコソース作って待ってまーす
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 00:40:23.40w5mp2KOLd.net
>>947
おろしポン酢用意して待ってるね！
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 03:32:11.38Rorcun7V0.net
食べたらダイレクトに増える
うんこしたらダイレクトに減る
そんだけなのにな
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 08:04:57.62.net
>>943
その2kgはクソと水分な
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 10:24:04.14nPur1JAP0.net
体脂肪率が1ヶ月で3%減ってた
嬉しかったけどもっと絞りたいなー
やっぱり脂肪を減らすなら有酸素運動だよね？
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 10:39:24.52jgS5rBaia.net
毎日シャワーだけなのが浴槽にも入るようにしたら少し痩せるかな
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 11:00:01.24nOMhyoUD0.net
>>953
ほとんど関係ないって言われてるけどね
でも熱めの湯でスマホでも弄ってればヤバいぐらい汗かくよ
気持ちいいし代謝も上がるから悪いことはない気がする
水分補給を忘れずにね
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 11:30:02.74.net
>>952
間違い
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 11:46:55.43XN+07Mm9r.net
何ヵ月かぶりに好物のポテチ食べたらお腹壊してしまった 半袋なのに
今まで苦労して育て上げた腸内環境がおじゃんだ……ああ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 11:51:32.49w5mp2KOLd.net
>>956
腸「元に戻ってあげるから、もう油っこいものやめてね♪」
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 11:55:17.89nPur1JAP0.net
>>955
有酸素運動をする事がってこと？
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 12:52:03.49jgS5rBaia.net
>>954
そっかー
風呂入るのは体に良いだろうし汗かいたら肌も綺麗になるしね
スマホと水持って入るよ
973:
17/05/17 13:49:11.833Bd0xIuo0.net
熱めのお湯が体に良いなんて書馬鹿もいるのか
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 13:58:03.47SAzO7Tw7d.net
>>953
(´・_・｀)それは体の水分が抜けているからよ
(´・_・｀)痩せるには食事制限か有酸素運動が必要よ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 16:26:49.70n+ihCMRha.net
最近りんごにはまってて、いつものようにりんご食べたら腹がガス溜まったように膨れてぱんぱんになってしばらく苦しかった。おなら出すたびにどんどんへこんで元通りになった
976:
17/05/17 16:33:55.47CRZX1k2J0.net
アップルペクチン
食生活を一気に変えると腸内細菌が対応出来ない
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 16:33:56.01jgS5rBaia.net
>>961
食事制限もがんばるよ
代謝上げたいから長風呂もするけどね
978:
17/05/17 16:36:30.66CRZX1k2J0.net
長風呂入っても血流は良くなるだろうけど代謝たいしてあがらないと思うよ
冷たい水に入ったほうが代謝はあがる
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 17:34:23.11jgS5rBaia.net
そしたら長風呂した後に水シャワー浴びまふ
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 19:33:09.23WOF9nt0op.net
オーバーワーク気にする前にたんぱく質不足を気にした方がいい
たんぱく質を摂取した時の血中アミノ酸濃度の上昇は続いても3時間くらい
3時間おきにプロテインまたはBCAAを摂取して血中アミノ酸濃度を維持して筋肉にたんぱく質を送り込み続ける
１日６食食べると効果的な理由とは？
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
とにかく筋肉を多くする方法を本場アメリカのオリンピアで直接インタビュー！
ボディビルダーやフィジーカーが口をそろえて言うこととは？
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
981:
17/05/17 19:37:56.35CRZX1k2J0.net
>>966
冷水より運動したほうが代謝があがる
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 19:41:29.10TyunLsoga.net
今テレビでダイエット番組やってるけど、食べて痩せるダイエットとか言ってもち米ドカ食いしても大丈夫な事最初言ってたけど、1日に決められた摂取カロリー1500キロカロリーw
それ結局カロリー制限じゃないかw
そりゃもち米じゃなくても痩せますわ
ホントこういう馬鹿みたいな番組作って視聴者騙そうとするよな
こんなに食べて痩せられるなんてと言いながら
1食150gじゃねぇかwww
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 19:50:19.90JbxJ4PFZd.net
>>969
でも明日もち米買うバカは一定数いるんだろうね…
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 19:52:28.96Sl6iINP5a.net
もち米自体は腹持ち良さそうでいいんじゃね？知らんけど
985:
17/05/17 19:57:42.84CRZX1k2J0.net
もち米はアミロペクチンだから吸収が早い＝腹持ちは悪いんだよ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 19:58:27.770gZ6k8VI0.net
炊くの面倒だからオートミールでいいや
これ楽だね
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 21:18:55.80RIr7NofP0.net
もち麦は流行ったな
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 21:31:36.61zaRuEqCDa.net
もち米グループは最初に脱落しました
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 22:11:14.14tRc6FfR0p.net
ジムのプールは楽しいけど人が多すぎる
しかも泳がずにレーンの端で寄りかかってだべってるやつばっかり
人が泳いでいるのに平気で横切るしバタ足の練習とか始める
インストラクターもいるだけで注意しないし
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 22:39:48.32l95pyLLK0.net
久しぶりの50キロ台キターーーーーー
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 23:40:12.37ejuGfcQp0.net
もち麦は確かにダイエット向きの食材ではあると思うけど今日やってたもち麦ダイエットとかいうのは極端すぎてなぁ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 01:58:17.020bK9tY3Z0.net
スタバでクリーム盛り盛りハイカロリーフラペチーノ飲んでるスレンダー女子、何故細いのだ
夕飯抜く努力をしてるのか！ああもう羨ましい…
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 03:08:27.11Iez1OXkr0.net
嘔吐か胃下垂やな
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 06:39:33.13LHXFDTEaa.net
他の食事がまともなんでしょ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 07:20:31.11HYTsN9qS0.net
たまに高カロリーのもの飲んだだけで赤の他人にこんなこと言われるとかな
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 07:25:42.66JdwQ16++0.net
>>979
昨日発売のクリーミー苺のフラペチーノ買いに行ったけど、
他の食事でバランス取って1200以下に抑えました…BMI19弱です
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 07:50:19.18E6u7hECd0.net
痩せないデブほど、ちょっとお菓子つまんだり0.1kg増えた減ったとかでいちいち大げさに騒ぐ奴ばっかりなのはなぜなのか
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 07:55:55.66Qgl5IETO0.net
,＿_.,､＿,､
( ( ･ω･ ) ゴミ捨て日なのでついでにくさむり、疲れた。ステイキたべたい
｀u-｀u--u
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 08:07:13.30HhcJfsCNd.net
現在体重は90.5。
あともう少しで90キロ台卒業～♪
頑張るぞー♪
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 08:08:20.22.net
がんばれー
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 12:56:44.82zzX6jQKUd.net
いかんなーデブってきた
服がパツパツになってきた
9月に向けて減量頑張らなきゃな
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 13:27:01.20.net
9月に何があんの
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 13:30:57.24lGR3FOI/0.net
性欲ってなくなるよね？ダイエット中
関係ない？
性格的なものかなぁ
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 14:14:45.12uG6XLYVb0.net
セクシーな腹筋を作りたくてせっせとフラフープ回してるけどまぁそんな簡単にうまくいかないよね
今までどれだけサボってたんだって話…下っ腹の掴める肉は減らないし
下腹部の横に腹筋の筋が欲しいなぁ
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 14:45:23.58cYr270I9d.net
>>991
トレーシーメソッドの腹凹ｵﾇﾇ
1006:ﾒ
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 15:40:40.20TJvZA4w/p.net
ミッシェルの画像ではこれが好き
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1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 16:58:07.18uG6XLYVb0.net
>>992
ありがとう！キツそう…でも効果ありそうだし試したい
腰痛持ちなので痛めないように少しずつ始めてみます！
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 17:04:04.43cYr270I9d.net
>>994
トレーシーちゃんは難なく淡々とやってるけど、キツいです。
できる範囲で止めても毎日少しずつやっていれば必ず効果あるので頑張って！
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 19:07:02.11Iez1OXkr0.net
水泳毎日行ってて数ヶ月で5キロぐらい痩せたけど停滞期なのか減らなくなってきた
もっかい食事制限見直すしかないか・・
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 22:54:16.61ELwDZYrzd.net
相談乗ってもらっといてなんだけど自分と反りが合わないからってこうもあからさまに否定するのはちょっとな
どうせなら心も美しく健康になりたいと思いました
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 22:55:16.77ELwDZYrzd.net
うわミスった申し訳ない
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/19 10:11:32.155WuPu9iNa.net
ハーゲンダッツ、次から次へと新しい味出さないでほしい。全部食べたくなっちゃうじゃんー！
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/19 10:23:38.97vVKMjKpkd.net
ちょっとお菓子食べただけであっという間にカロリーオーバー
朝から780キロカロリー摂取とかありえない
お菓子怖いけどでも食べたい
食べたいもの食べれないダイエットはやだなぁ
1015:1001
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 34日 6時間 26分 15秒
1016:1002
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