暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch949:※若者 ◆3pjKdXJBEg
17/04/22 17:23:01.42 SWT6HsLs.net
筋トレしないで炭水化物抜きダイエットだけをすると、筋肉から先に減ってそのあと脂肪が減る。

筋肉をつけながら脂肪を減らす事は出来ない。