暇つぶし2chat SHAPEUP

- 暇つぶし2ch935:※若者 ◆3pjKdXJBEg
17/04/22 16:53:26.28 SWT6HsLs.net
>>888

82キロから76キロくらいまでは糖質ダイエット&18時間に１食とかやってたんやで
今は筋トレや登山しながらカロリー制限(炭水化物取ってよし)に切り替えて筋肉つけてる

次ページ

続きを表示

1を表示