暇つぶし2chat SHAPEUP - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/14 07:51:02.05 b/7aGGLo.net てか一ヶ月で-3kg減ってるなら減ってると思うんだけど 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/14 08:20:09.50 1vY7hjPr.net >>39 このレス以外皆間違いばっかｗ 筋肉量減らさず、便通を良くする、血糖値スパイクを起こさない為には 朝糖質を重点的に摂るしかないんだよね ケトンなんて無用。高強度筋トレも無用 朝糖質を含めて栄養補給をしないから一向に痩せない 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/14 08:22:48.39 M7103gzy.net テレビのダイエット番組の観過ぎで1週間で3kgとか1か月で10kgとかが当たり前だと思ってるんだろ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/14 08:23:16.28 DFlxVxk3.net >>34 デブってほんと動かないで痩せたがるよな 高価なトレーニングマシンを買うという「代償」を払ったんだから、あとは今まで通り暴飲暴食しても痩せるという「報酬」を得て当たり前だとか思うのかね 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/14 08:30:17.87 5zOfVH8s.net テスト 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch