17/05/09 13:21:43.80mIPj1WVo.net
>>791
付き合いを断ったらまずいんじゃないのか？
ダイエットなんかする必要ないだろ
おしっこから糖が出るようになればそのうち痩せんだろ
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 13:27:09.90xKQ9v91/.net
おまえや体育会系の付き合いしたことねーんだろwwwww
わかってくれやーー
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 13:27:51.13xKQ9v91/.net
おまえら体育会系の付き合いしたことねーんだろwwwww
わかってくれやーー
飲むだろとかジョッキ空いたらまた飲んでの繰り返しよ
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 13:32:24.14mIPj1WVo.net
分かるよ
一度その循環に陥ったら体壊して長期入院するまでみんな許してくれないね
退院後もまだまだイケんだろーみたいな輩も出る
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 13:33:35.387uSsD5EB.net
それで死んだやついる。ほんと無駄死に。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 13:34:24.24mIPj1WVo.net
同じ道辿るだろうね
ご愁傷様ですチーン
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 13:36:02.44mIPj1WVo.net
酒断るようになったらツマンネー男になったとか言われて仕事も上手くいかなくなるだろうし
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 13:39:41.49sXSRxPOL.net
相変わらず煩悩漲る無間地獄なスレだな。
お前ら酒に溺れるの楽しんでるだろ？
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 15:01:48.50ZQB0QD30.net
ここで口論するの楽しんでるやついそうw
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 15:10:10.94mIPj1WVo.net
まあ俺はもう節酒もできたし
ダイエットもできたし（目標体重より下回るようになった）
次は筋トレスレでも行くかな
みなさんがんばってね
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 15:29:55.39ny//Qm8J.net
勝手に行けや
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 15:44:11.90mIPj1WVo.net
はいは～いｗ
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 15:55:07.65sXSRxPOL.net
>>804
おかえりー(ﾆﾔﾆﾔ)
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 16:02:59.34mIPj1WVo.net
また酒に溺れだしたら来るよｗ
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/09 21:51:00.47VU2wzLRU.net
巨人が負けて酒がうまい！
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 01:13:00.23tY9cFbde.net
>>769
まずお前が痩せろよデブ
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 06:32:49.029/2AjY6D.net
>>808
171センチ、58キロ、
体脂肪率12%だから太ってない
悔しそうだな、デブ。
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 07:20:42.80iKrlaefc.net
>>809
ガリガリやん
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 08:52:28.20cNO74dhh.net
>>810
試合のためにもう少し落とさないといけない
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 10:30:17.02EWwN3olL.net
何故ここに常駐してるのか、みんなわかるよね
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 12:01:25.44UqCiSpzY.net
よしあと1/3残っているジョニ黒飲み終えたら初禁酒してみる。
本当は台所流し台にボトボトの逆さにして流すのがセオリーだろうが、ちとそれはできなかった。
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 12:20:35.32FQHzVGoW.net
捨てるなんてもったいない
全部飲んだ方がいい
太る原因は生活習慣だから飲むことが習慣でなければたまに飲んでも大丈夫
それが出来ないからうんたらかんたら言う人がまた来るのかな
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 15:05:15.54Bt2BwDII.net
もうここ飲酒ダイエットスレにしようぜ
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 18:12:58.22XZxMimaY.net
>>812
わろたw
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 18:17:03.55grTfiO1N.net
食べるカロリー減らしてでもウイスキーの水割りを飲みたい
トータルで900kcalくらいかな
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 18:28:18.86i0wIcjCl.net
>>815
同感
結構みんな飲んでるよなw
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 19:11:39.78tY9cFbde.net
>>811
クッソワロ
存在が矛盾してることに気づいてねーのかよｗｗｗｗｗ
これは多分デブの妄想だな、見透かされてて可哀想にｗｗｗ
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 19:31:09.12XbmGXRE7.net
昨日は付き合いで酒飲んだが-0.8kg減ってて拍子抜けした
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 20:36:25.59+0OX7vum.net
>>820
それは0.8kg増えたってこと？
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 20:42:49.33FveCegKQ.net
>>821
減ったって書いてあるじゃない？
馬鹿なの？
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 20:45:09.38JyUT8wb9.net
>>821
そういうことだなw
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 21:05:32.405OFQJp+W.net
>>822
馬鹿はおまえw
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 21:07:10.55FveCegKQ.net
>>824
せやろか
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 21:55:48.38/zh0ostB.net
60-(-0.8)=60+0.8=60.8
確かに増えてるな
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 22:01:21.59f5qYk2jD.net
毎日ワイン1.5本からブランデーのソーダ割りにした
金銭的にはかなーり楽になったけど
ブランデー700ml？が1.5日で空いてしまうから健康的にはよろしくない
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 22:05:16.98f5qYk2jD.net
ちなみに156センチ56キロです
3年で10キロ増
見た感じそれほどでないけど脱ぐとやばい
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 22:19:57.77hjPhVdsG.net
>>828
ゥpよろ
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 23:50:32.15Cv4baOax.net
酒太りって腹回りにつくのはなんでだろ
>>827みたいに飲んでるとアル中になる方が怖い
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 00:06:43.931oQr9Hd+.net
>>819
悔しそうだな。
残念だけどホントだよ、デブ。
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 00:06:50.462gu6sk//.net
>>825
せやで
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 00:20:42.794ESUKzVj.net
禁酒はハードル高いので節酒でダイエットしたい…
夕飯を酒とサラダのみにすれば少しは変わるかな…
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 01:33:37.66kwT/11Kl.net
>>821
減ってた
肉バルなのも関係あるのかな
デザートも食べたのに減っていて嬉しかった
ちなみに運動は毎日してる
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 02:09:29.83Q5KYXaRF.net
今日の夜はサラダのみ＆炭酸水
酒はべつに飲まなくていいが炭水化物が食べたくなる……
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 07:02:33.81CfQO6k9o.net
>>832
ちゃうに
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 08:07:08.902DzMrHvi.net
>>835
糖質0麺で我慢しれ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 08:46:21.80a7QwMuUB.net
>>814
ちんたらというか、思い立ってやると決まったら今すぐにでも始めたいと思わないか？
残っていても封印するか、思い切って捨てる覚悟が必要というのはそういうこと。
飲み干してからとなるとその間にどうでもよくなったりするじゃん、人って誰でも楽な方へ流れちゃうんだしさ・・・。
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 08:48:53.56pE2dQgMR.net
>>838
確かにそうですよねー。ってか俺のことだ…
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 09:21:48.60QlHIxwPg.net
もったいない、捨てるぐらいなら置いとけばいいのに。
3ヶ月禁酒中だけど、冷蔵庫には少しだけ残った2L紙パックの雲海が置いたまま。
ある時期過ぎたら欲求そのものが失せてきたわ。
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 09:36:27.18fafnxZ6T.net
久しぶりに飲んだら連続飲酒止まらねー
アル中怖いわ
今日から飲まんぞ！！
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 10:03:44.11j2TFv653.net
>>841
仲間だわ
三日断酒して三日飲んでる
今日も飲むかも
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 10:04:18.35j2TFv653.net
>>828
やばいな
俺168だけど53だしデブやん
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 12:41:18.298k3ugf6h.net
やっぱり禁酒は難しいよな
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 12:48:40.79FMOeQIVf.net
前に4歳の息子に酒飲むなって言われて
それ以来飲まなかったら２キロ程落ちた
まあ落ちたの水分なんだろうけど
体がスッキリしてきたし、なんせ朝が快適。
ふざけて今日ちょっと飲んでいい？って聞くと
絶対ダメ！って言うから、ほんといい禁酒になってるw
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 12:54:09.52u3nBHuHt.net
そういうの憧れるわ
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 15:24:20.83WfF/SR1j.net
アルコール自体のカロリーは確かにゼロカロリーだが、飲酒することが太るきっかけになるんだよ。
肝臓がアルコール分解に忙しくなり、本来肝臓で処理されるべき食事から取り込んだ栄養分の分解を後回しにする。
後回しとなったそれらの栄養素を中性脂肪として保存。
これの繰り返しで飲酒は徐々に太る。食事じゃなくてもプロテインでも同じ。
折角筋肉増強のための栄養が、肝臓で処理されず脂肪になるんだよ。
こんな非効率なことはないｗ
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 16:29:21.452o2qYhFC.net
>>842
1度飲むと止まらなくなるから困るよな
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 17:18:08.42Y5WvIVpC.net
3カ月ぶりに平日3日連続機会飲酒をして、今日は集中力が全然続かない。今日はようやく禁酒できそうだ。。
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 17:36:14.62vPDAqXkN.net
>>848
ほんとな
俺はいつも飯四日分ぐらい作り置きするんだが断酒後はチャーシューとか酒に合うの作るんだよ
それがなくなるまでは毎日飲んでしまう
結局今日も飲むわ明日からまた断酒だ
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 17:59:50.118OeVl6VQ.net
>>847
これ以外と知られてないんだよな
俺�
868:ﾈんかこのスレで知ったしw
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 18:14:50.24rMiIGhq3.net
>>847
プロテインはタンパク質の塊なのに"中性脂肪"には、脂にはならんだろ。
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 18:33:33.64maffqNa3.net
>>851
俺も糖質制限するときに「焼酎なら飲んでも大丈夫」ときいて
焼酎のみつつ糖質制限したけど なかなか減らなかった
もちろん飲酒量が多いのが原因だったので
きっちり禁酒したら段々落ちていったよ
847が真実のような気がする
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 19:40:14.17Z7jz2zQ3.net
意思が弱い俺はどうしても飲めない状況に自分を追い込むしかなかったので、毎晩バイトをしている娘を駅まで迎えに行くことにしたわ
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 22:29:00.2268VWFsVU.net
週一間隔で飲む予定がある。
飲みたくなってもそれまで耐える。
耐えて見せる。
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 23:02:51.25ZUbjssqO.net
アルコールのカロリーは太らない特別なエンプティーカロリーだって思うから飲んじゃうんじゃない？
蒸留酒だろうがカロリーはカロリーって思うと、なかなか飲む気になれないもんよ
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 23:18:17.50gdbQrqSN.net
カロリーはともかく肝臓へのダメージで考えると
度数高めな蒸留酒よりか
ビールとかがマシな気もしてくる
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 23:46:22.58ZUbjssqO.net
ビールは缶プシュ！でほぼ誤差なく純アルコール量14g
蒸留酒はグラスにトクトクトクで、??-???g
蒸留酒は意図せざる飲み過ぎが起こりやすくて怖いよね
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/11 23:52:03.704C+sYy0x.net
昨日はウイスキー飲み過ぎて今日は二日酔いで飲めなかった
このまま飲まない日が続いてほしい
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 00:30:47.95ELypSHCY.net
>>857
普通蒸留酒は濃くても3倍ぐらいには割って飲むだろ
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 04:34:17.15kIlLd0gI.net
>>853
私も、エンプティーカロリーだからって聞いて
毎日、黒糖焼酎とハイボール飲んでるけど
豚からBMI23まで減量成功。
酒がいけないんじゃなくて、飲んだら満腹中枢が機能しないのではって思ってる。
URLﾘﾝｸ(www.gazo.cc)
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 04:44:55.27kIlLd0gI.net
>>857
ビール ワイン 日本酒やめた結果こうなった。
別に黒糖焼酎信者じゃ無いけど、奄美大島のお年寄りは
毎晩ガンガン飲んでて長生きしてるからって、現地で確認した！
ビールとか安い焼酎飲んでる時は、ガンマとか5倍はあった。
焼酎は、ロックでも水割りでも300cc/日までと決めてる。
ハイボールはかなり薄めないと飲めない。
URLﾘﾝｸ(www.gazo.cc)
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 06:40:18.901fAlBMkZ.net
3日連続飲酒してしまった
今日から絶対禁酒する
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 06:43:11.153FDSy0v5.net
>>863
土日休みだと週末の金土日に禁酒するのは厳しそうだね
平日に飲んでしまった状況なら尚更
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 07:30:20.73edDDMJ50.net
>>861
酒辞めたら目標達成してたかもよ？
人それぞれなので、呑むことを否定してるわけでは無い
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 07:39:59.71BFxLfbrr.net
>>865
こういう書き込み嫉妬に見えてしまう
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 08:02:33.66SgPAwixQ.net
>>863
ワイ四日連続飲んだ
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 08:33:42.21ltjk6/cc.net
861、862は完全スレチだろ
もう来んな
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 08:36:19.24WkWmXNf+.net
>>857
ビールはアルコール数値低いけど、糖質も含まれている。
俗にビールは栄養があると言われているように麦芽、ホップが含まれているから
当然高カロリーといえばそうかもしれない。
だが上でも述べられて言うように、たとえビールであろうとアルコールはアルコール。
肝臓が解毒に専念したら、人体は正常に機能しなくなるということだよ。
せっかくのカロリー計算も無駄となる。
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 08:43:20.82sN/OeqOU.net
体重72.6から74.0に
水分もあるかもだから明日には太ったかわかる
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 10:46:44.938U2iLQnA.net
【ダイエットの勘違い】カロリーを抑えれば痩せるんですか？
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 10:50:34.30dGUga1uC.net
みんな言ってるけど自分も一度飲むと毎日飲みたくなる癖がある
なんとかならんものかの
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 10:54:21.26dGUga1uC.net
ちなみにスレチだがタバコは余裕で辞めれた
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 12:20:09.29edDDMJ50.net
>>866
幼少期になんかあったのか？
なぜ嫉妬に思うのか意味不明。
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 14:45:38.96/3dSNOOW.net
水が高い所から低い所へ流れるように人間の欲求も楽な方へ流れ習慣化する
それが生存するための本能
人工的に作り出された酒なのだから人間が理性で制御する必要がある
それが出来ないとか文明に甘えた罰
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 14:45:57.56vCe8M9FY.net
>>872
そうなんだよなー。
余った酒や、つまみが勿体ないといいつつ
2日目も飲む。
酒があまってなくても、しばらく我慢したし、いつでも辞めれるからと飲み。。
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 14:53:42.60YxsuPeny.net
>>872
>>876
五日連続飲んでしまいそう
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 15:07:08.13I3DH6Xby.net
誘われた飲み会以外酒を飲まずで、2ヶ月。毎日してた晩酌は止められた。
依存性のあるものはキッパリやめたほうが精神的にラクになると禁煙セラピーって本に書いてあった
禁煙は4ヶ月で失敗した
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 15:25:26.78/3+Qugn1.net
ネットサーフィンやSNSとかやってると、美味そうな酒や肴、食事の写真ばっかり目につくから、やんないほうがいいな。
流されそう。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 16:13:37.80edDDMJ50.net
どんだけ意志弱いんだよ（笑）
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 16:32:05.07hYKPVzou.net
ネットサーフィンって15年ぶりぐらいに聞いたわ。
死語っつーか化石みたいな単語だよな。
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 16:45:10.022uAvk+7Z.net
>>877
5日でやめれれば十分だよ。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 17:17:10.66Ccc5t1dl.net
>>882
来週は飲まないようにするわ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 17:55:53.20I7NE7lDf.net
週5.6で飲酒→断酒から7日目。
目に見えて腹のぜい肉が減って来た。
家族にも指摘されるレベル。
酒絶ってるのが何だか楽しくなって来た。
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 19:32:35.05YAPXPA2r.net
>>884
断酒以外に食事制限とか運動とか組み合わせてる？
勿論もとの身体付きや体質もあるけど七日間で目に見えるって凄いな！
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 19:39:04.061fAlBMkZ.net
今日も飲んでしまった(´・ω・`)
明日から禁酒する！
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 20:06:36.46sN/OeqOU.net
>>886
仲間やワイ五日連続
明日からがんばろ
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 20:07:47.58CHRg4DiL.net
体重は同じだけど酒飲んだ翌日ってなんか腹が出ない？むくみかな
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 20:15:38.75sN/OeqOU.net
>>888
体中むくむ
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 20:42:48.19I7NE7lDf.net
908:>>885 食事制限は特にしてないよ。 これまでの飲酒量が500ml缶チューハイ2～3本/日と結構多かったから その分のカロリーが0になったのは大きいんじゃないかな。 運動は、ひと月前からほぼ毎日バレエ・ビューティフルやってるけど あれは有酸素運動というより自重筋トレの要素が大きいと思うので 短期的な変化にはあんまり関係ないかも。
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 20:52:32.132uAvk+7Z.net
>>883
おれも明日から1ヶ月後の人間ドックまでやめるわ。
一回飲み会かるけど一回で辞める。
頑張ろうぜ！
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 20:57:11.66/3+Qugn1.net
>>881
最近はなんていうんだい？
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 21:03:46.450nJTRIW1.net
通風多発するので今年から食事制限と断酒して171、76から71まで落ちたが停滞中。喜んでたら今月、通風発症してしまった(>_<)
ストレスが原因？
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 21:05:54.993FDSy0v5.net
明日から本気出すみたいな流れでおもしろい
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 21:10:25.372aDxt3ME.net
酒飲んだら自己嫌悪になるほど顔が浮腫むわ。
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 21:23:08.66At8i9k7p.net
禁酒と糖質制限で1ヶ月半
171cm 73kg→68kgへ
あと5kgは落としたい
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 21:23:25.79sB+ceKdX.net
今日は久しぶりに焼き鳥やへ行った
懸案事項の仕事が片付いたし連休前の金曜だから飲んでもバチは当たるまい
焼き鳥やで生中、中瓶
LAWSONで、角ハイボール濃いめ350を飲んだ
以前は焼き鳥やで生中と中瓶の他に生酒とにごり酒も飲むパターンだったが、飲む量は減った
いいことだわ
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 21:40:13.61sB+ceKdX.net
>>896
ちょうどえーやん
あと五キロも落としたらガリガリやん
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 21:42:13.072aDxt3ME.net
いや、筋肉質な人じゃなかったら微ポチャやろ
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 22:12:10.38z0m5mlNS.net
>>890
凄いね！運動もしてるじゃん
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 23:28:11.73mRg1yHWt.net
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
断酒初期の頃の気持ちがよく書かれてる。
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/12 23:51:28.136omK3KKl.net
>>901
太るぐらいなら減らす意味ない
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 01:30:01.784Mmi+8yn.net
あーあ
４月まで頑張ってたのに５月になってから休肝日が無いや…
顔とお腹がタプタプしてきちゃった
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 07:47:54.89n2s62hbz.net
>>903
それはやべえな
俺は五日飲んだが昨日8キロ走ったからか五日前と0.6ぐらいしか変わらないわ
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 07:51:41.45dKLkM9q5.net
ゴールデンウィーク中に体重停滞してたけど
月曜からの5日間でググッと再び減り始めて今週は1.5キロ減！やったー！
土日のモチベあがるわ
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 07:55:12.2883ck//dP.net
4日連続飲酒してしまったから今日からマジで辞める！
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 07:59:39.27SSaWhX18.net
やべえ5月GWもあったからほとんど休肝日なくて2キロ太った
連続飲酒言われてるけど男の射精と一緒で一度オナ禁解除するとオナニーしまくっちゃうようなもんだな
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 08:12:44.53pO3OiWBn.net
1、2キロは簡単に変動するのはわかってるけど
減ったら嬉しいし増えたら凹む
927:早く3キロ減りたい
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 14:35:46.16xztGqSYX.net
五日連続飲んでて今日も飲みたいなと思ったから昼たくさん食べた
飲みたいじゃなく体が依存でアルコールほしがってるだけだし精神で我慢しないとね
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 14:39:49.09jsEen7dm.net
暑くなってきて、喉が渇いたってときに酒のみたいとなるけど
別に酒以外の飲み物でもおさまるんだよなー
そういう習慣と……
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 14:40:11.16F69Rcca1.net
酢を摂ると飲酒欲求が収まるらしい
コンビニに売ってる紙パックの黒酢ドリンクを飲んでみるよろし
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 14:53:34.39Ki+Gh7b2.net
>>910
わかる
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 14:56:55.04kOMJSHrs.net
ヽ / / ／ ( )｀ヽ
ヽ / / / /｀='ヽ .l
ヽ / / l 早く痩せろよ人権不要デブ土人w ゝ== ' l
/ .l ヽ ノ
/ ,l ＿ ｀ ー― '
/ | ,r'´ ,´｀ヽヽ
/ | / rヽ--{ i
/ | l l ゝ __ノ l
/ | ヽ ﾞ､ / /
＿____ / | ｀ ― ´ /
ー―､ヽ' ､ ﾉ ＜
/ ､ r― --- ' ｀ヽ
/ ､ ､ ノ
/ ヽ ￣
／ ヽ ,.
|＼ ,.イ
ヽ / ｀ヽ､ ,. - ' /
､ ヽ ./ ｀ ー ､ ＿＿＿＿＿ , - ' /
..ヽ ヽ ,〈 /
煽 り は し て い な い
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 15:00:44.48mjQmEd8g.net
炭酸水にリンゴ酢少々で安くて美味しいリンゴ酢ソーダの完成
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 16:11:45.8777tijZXN.net
メンヘラ板のアルコール依存と酢酸サイクルってスレ読んでくるといいよ
酢はいい代替品になるよね。旨いし体にいいし
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 17:15:34.86dw4fm0M0.net
気づけばお腹だけ異様に膨らんでしまってるんだけど、節酒したら変わるかな？お腹だけ肥満な感じなんだけど。
毎日缶ビール一本か二本飲んでたのを、半分に減らしてみようかと思うのですが
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 17:18:49.993GdbJYzf.net
無気力だわ
五日も飲んでたからだな
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 18:25:58.48eDDXc00d.net
君たちガリガリにはなれそうもないから酒飲んでガリクソンを目指しなさい
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 18:27:31.172G1OC7t5.net
>>915
このスレ凄く勉強になるね。
ありがとう。
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 18:46:01.95DmXb668M.net
よし今日は我慢出来るわ
やっと抜け出せる
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 19:15:31.17RGxG6tsK.net
今日は辞めれた
連続飲酒4日はキツかった
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 19:21:37.08DmXb668M.net
>>921
仲間だな
ワイは五日飲んでた
風呂入ったら外出れないからさっさと風呂入ったわ
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 19:22:19.32DmXb668M.net
一日酒飲まないだけで自家製チャーシューと〆のラーメン、チャーハン食いたくなる
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 19:38:05.71szO/YCVD.net
今日も飲んでしまった。
大吟醸一合。
美味すぎた…
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 20:02:15.9977tijZXN.net
飲んだ報告だけは本当にいらないw
なんのつもりで書き込んでるのか意味わからん。
機会飲酒とか週末飲酒だけにしてます
っていうのと訳が違う
アル中�
945:A依存に悩んでるなら板違いだよ
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 20:04:26.40ieu+/ZBe.net
へ～
酢かぁ
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 20:55:08.95o6md19Qd.net
>>924
一合ならそんなに問題ないような気がします
私の場合、四合いってしまいますので
※家のみが多いので四合ビンの冷酒一本
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 21:17:51.22z+FXx7GU.net
>>925
肩の力抜けよ
このスレは初めてか？
俺はこのスレで禁酒には甘いものを食べるのがいいですよってレスをみたことあるw
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 21:21:35.38wuU+RDC5.net
>>928
何が草なのやら、アル中脳は理解不能だわ
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 21:33:32.75p6Y9cOif.net
>>925
ここ数日、やけに「○日連続飲酒した」、「明日から断酒する」「断酒しようと思ったけどまた飲んでしまった」って書き込み多いなぁ。
GWだからそんな事もあるわな、と思ってたけど、もうＧＷ終わって一週間経ってるんだからいい加減にしてほしいね。
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 21:40:02.60ieu+/ZBe.net
酢買ってきた
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 21:44:49.05DmXb668M.net
>>930
ワイは今日から明日まで我慢
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 21:47:20.30eDDXc00d.net
これ良さそうだな
黒糖バナナ酢ダイエットで美しく痩せる！
URLﾘﾝｸ(josei-bigaku.jp)
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 21:48:31.76eDDXc00d.net
めっちゃ痩せそう
バナナ酢 大さじ１～２
プレーンヨーグルト 100g
牛乳 200cc
バナナ酢に浸かったバナナ 適量
お好みでその他のフルーツ 適量
をミキサーやブレンダ―にかけて、スムージーにして飲むと飲みやすいです。
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 22:22:53.64LEA/X7Z9.net
ドライゼロで堪えてる俺は勝ち組
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 22:27:40.25EHTBRWYJ.net
機会飲酒or週末飲酒のみで、先月からうまくいってる！
家でひとりで飲むときはウーロン割かジャスミン茶割で
お酒で食欲わくタイプだからおつまみはこんにゃくとか買いだめするようにしてる
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 22:31:09.83m+hVELTk.net
>>916
典型的なビール腹だから、半分と言わずひと月やめてみ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 22:51:02.60ezl19E+u.net
元々ビール好きで腹だけでている→飲まなくてもいいものを眠れないのでハイボールに変更
→体重とウエスト減少、顔だけむくむ→交通事故で入院し強制禁酒へ→ベッドから全く
動けない状態なのに基礎代謝量を超す1800kcalの病院食（栄養士は何を計算している）プラス
暇すぎて200ｋcalくらいのおやつ半月→体重5キロふえるもウエストサイズかわらず、顔もむくまず
酒やめようがやめまいが代謝にまさるカロリーなしだが肝臓いためると顔と腹まわりにでちゃうんだろうなと
実感したわ
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 22:54:58.76qlqp88w8.net
週あたり純アルコール量100gまでなら問題ない飲酒だから
「飲んだカキコはアル中うぅぅ！」ってのは、それは違うだろと
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 23:20:17.98SSaWhX18.net
お酢買ってきた
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 23:43:39.54qlqp88w8.net
って読んでみたら、震源の>>924はクッソまんまの定型煽りやんけー
こんなのにいちいち釣られるなよ俺もみんなも
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/13 23:48:37.861Oimeqlr.net
自分もお酢買ってた、イオンモールで安かった
�
963:ﾜぁおもに、うがいで使おうかってつもりだったが
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 06:53:20.75ogBJav11.net
一日飲まないだけで違うな
昨日まで五日飲んでて起きたら体のだるさすごかったのに今日めっちゃ楽
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 06:53:37.54bVCc64N1.net
ウィルキンソンにミツカン リンゴ黒酢！
最高に美味しいよ！
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 07:23:06.29XMQj93xL.net
>>943
同じく！
まず翌日の鬱がなくて快適
4日連続飲酒の者より
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 07:46:19.51ogBJav11.net
>>945
本当それな
何か憑きもの取れたみたいにスッキリしてるわ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 08:08:21.192EayYk/D.net
>>943
>>945
飲む時はどれ位の量のむの？
参考に教えてください
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 08:15:02.53ogBJav11.net
>>947
ロング缶の発泡酒を五本ぐらいかな
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 08:15:45.28lpw1iwL3.net
ウィルキンソンなんて勿体ない。
サンガリアで充分。
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 08:18:16.172EayYk/D.net
>>948
うわあ…
それは翌朝だるいし鬱になるわ
摂取する前は自分もそれくらい飲んでたけど摂取してからは機会飲酒しても飲む量減った
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 08:18:52.572EayYk/D.net
節酒の間違いです
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 08:20:40.07ogBJav11.net
>>950
そうなんだ
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 08:45:29.56fb1W6Wd7.net
>>933
砂糖入ってる時点で草
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 09:01:50.946P9/zXDH.net
>>953
未精製()
自然の甘さ()
ミネラルたっぷり()
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 09:55:50.84KE5b2qzG.net
酢は近所のスーパーで売ってた美濃三年酢が美味い
三年熟成らしいがまろやかで香ばしい
そんな高くないし
全部比べた訳じゃないから他にもっと美味い酢があるかも知れんが
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 13:04:10.04/OSKlg4U.net
リンゴ酢のレモンフレーバー炭酸水うまいね！
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 13:06:45.20/OSKlg4U.net
>>930
別に良いじゃん
ツマンネ人間
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 13:21:17.44ogBJav11.net
コーラうまいわ
もちろんゼロコーラ
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 14:42:17.27QswqMGvE.net
ミントの香り付き炭酸水好き
ちょっとモヒートっぽくて、これからの季節にオススメ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 15:57:40.33MiGDSZ6Q.net
ざくろ酢の炭酸割りも美味い
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 19:39:09.00ya4dtM8t.net
アボカド生ハム巻きとビールで乾杯
おいしい
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 19:39:33.72ya4dtM8t.net
すみません
本気で書き込むスレ間違えました
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 19:47:36.35ULvz2KCd.net
2ヶ月禁酒して7日連続飲酒
明日からマジで禁酒します
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 20:47:29.30SZ7AUkg3.net
正月に飲んでから禁酒してたけど昨日どうしても飲まなければならん送別会あって飲んだ。今日は体調悪い。ずっと横になりたい感じだった。もう飲みたくないなあ。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 20:52:15.68iaxroQXs.net
>>964
自分の送別会でもないのに飲む必要ないやん
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 21:02:44.23SZ7AUkg3.net
>>965
それはそうだけど昔はいつも飲んでたし 久々に会った人もいるので注がれそうになるたびにおことわするのも.....と。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 21:07:02.67zc6gvEjm.net
結局、毒なんだよな
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 21:21:23.28vJxn91Lj.net
自己責任で飲むと決断をしたのだから、過ぎたことを今さらぐだぐだ言ってもね
それより、もう飲みたくないと思ったのなら次は絶対に飲まないことだ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 23:08:49.30LbHBz2Dx.net
338 名前：可
991:愛い奥様＠無断転載は禁止[] 投稿日：2017/05/14(日) 22:23:29.26 ID:OhPu5eSO0 一週間で３キロ痩せたい為に今週は断酒する 頑張る
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 23:23:33.28B+Jya7r2.net
>>967
ほんとそれ
酒を控えて抜け毛が減ったわ
あと当然のことだけど、すぐに酔っ払うようになった
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/14 23:53:18.59zvVw4P9T.net
飲んだ翌日って髪の毛がしなってしてて、なんか髪にコシがないような
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 00:04:19.35V0WT1NXE.net
>>971
パサついたりとか同じ症状になります
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 01:54:48.74Oqs3xaBE.net
>>967
合法ドラッグとはよく言ったもんだと思うわ。
そもそも生きるのに必要ない、
酔っぱらうっていう、禁断の味を知る必要は無かったんだよ。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 06:18:25.24bdNwQmkP.net
>>972
まじか？昔に比べ髪細くなってボリューム減ったのは酒のせいかな
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 09:57:25.08bdNwQmkP.net
らしいわ
昔は髪さらさらだったもんな
髪の毛がばさばさになってしまう、脳が委縮してしまう、ビタミンミネラルが不足してしまうなどの問題があります。
つまりお酒をやめることでやせることができるのです。
他にも脳の萎縮を少なくすることができる、髪の毛も失わずにすむなどの効果があります
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 09:59:11.55bdNwQmkP.net
断酒三日目
早く寝たのに体だるい無気力
調べたら離脱症状みたいだわ
今までは酒の力で睡眠取ってたが飲んでないから自律神経が働き出してるからだるいらしい
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 10:21:34.11bdNwQmkP.net
離脱症状うぜえ今日飲むつもりだったが飲んで二日したらまた離脱症状だろうし同じ繰り返しばかり馬鹿らしい我慢だ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 10:30:59.13Nh+jlmsF.net
超弱い眠剤おすすめ
離脱ひどい時はそれで乗り切った
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 10:43:21.09bdNwQmkP.net
>>978
ありがとう
寝れないとかじゃないんだ只朝がだるい
一ヶ月ぐらい断酒しないと直らないらしいわ(^-^;)
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 11:01:24.51VmcARknM.net
酒は本当にヤバい
昨日まで6日連続飲酒してたけど昨日控えたら、朝から調子良い
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 11:03:14.81bBIE1CvD.net
適当な量ってのが難しいんだよな
ちょこっとだけ飲むってのが出来ればいいんだけど
飲み始めるとダメな俺ｗ
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 11:10:55.34+nZ5fKaf.net
>>981
何故飲んでしまうの？
①家に常に酒がある
②外で際限なく飲める
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 11:15:25.18bdNwQmkP.net
>>980
明日は多分だるいぞ
嫌みとかじゃなく俺も一日断酒後は楽だったが二、三日したら離脱症状出る
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 11:16:06.454qMUcmnB.net
>>980
そう
週末禁酒だから月曜の朝は調子いいんだよね…
でも翌日から飲んじゃうから土曜の朝はやばいことに
1007:三日目
17/05/15 12:34:02.63bdNwQmkP.net
いつも飲んでるゼロコーラがめちゃくちゃ甘く感じる
1008:三日目
17/05/15 12:35:22.44bdNwQmkP.net
体だるい時はだるくてもランニングいって汗出したら直るな
ランニングしたらスッキリした
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 13:04:06.69d9o5UiG4.net
二年間毎日酒飲んだのやめたけど離脱症状一切なかったな
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 16:52:40.68+qS+K+sR.net
むくみやすい体質だからか
禁酒すると目がぱっちりする。自分比だけどw
マスカラ丁寧に塗って幸せ。
ホントに毒だわ酒。
もう養命酒以外は飲まないぞ！
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 18:42:58.27IV92o6bh.net
>>988
わかる
数ミリの差でうわ、ぶっさいく外出たくないってなる
お酒飲まないと気持ちスッキリ
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 19:23:34.940tK19qpz.net
>>988
わざわざまんこアピールきもいよ豚
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 19:39:27.122Vy3bHU6.net
日曜に買っといた酢飲料を飲酒欲求が出そうなときに試そうと思い夕方飲んでみたが
うーん確かに今のところ酒のことは頭に無い
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 19:49:22.12/YTOI9tf.net
>>990
なんだコイツおかまか？下品だな
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 20:11:21.62XHDKG3M6.net
浜崎あゆみさん、激変して女子プロレスラーみたいになってると話題に
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 20:53:10.250tK19qpz.net
>>992
まさか女しか見てないと思ってるの？
頭やばいなw
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 21:36:19.782Vy3bHU6.net
敵を知り己を知れば百戦殆からず
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 21:58:23.01/YTOI9tf.net
>>994
男かよwキモ
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 22:44:07.160tK19qpz.net
>>996
いきなり女アピールしだした挙げ句男はきもか
こりゃものほんのきちがいですわ
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 23:16:00.51yiktYsPO.net
今夜も飲まなかったー！
金土のみ好きなお酒ちょっと飲むスタイルにしてから気分的にも体も調子いいぜ
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/15 23:58:39.79/YTOI9tf.net
>>993
あゆ
すっかり貫禄がついちゃって。
お酒好きなんだっけ？
反面教師にしようっと。
1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/16 00:00:01.44CoVdW6HH.net
>>993
マジで反面教師だな。
アルコールを辞められなかった末路がこれか。
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