【拒食症】500キロカロリー以下で30キロ落とすスレ【病的】

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【拒食症】500キロカロリー以下で30キロ落とすスレ【病的】 - 暇つぶし2ch503:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/06 10:12:10.58 w+PWuqSJ.net
>>502
筋肉維持するようにしないとただのスモールデブになるで。
やたらカロリーだけ制限して体重だけ減らそうとしてる人多いけど、カロリー制限しつつ三大栄養素を必要量取って体脂肪のみを落とすようにしないとデブから抜け出すことはできないっすよ

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