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>>133
南雲先生のは西式甲田療法とほぼ同じものです
甲田療法では小食菜食に適応すると、500kcal/dayでも健康体重まで増量していきます
低蛋白低脂質の小食に適応してしまったら、カロリー制限で痩せるのは無理だと考えたほうがよいです
生菜食｜2007年05月26日
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アーカイブスNo22臨時号 甲田光雄 ラジオ対談(中)2013.06.24
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西式甲田療法の甲田先生の話３ 断食療法・現代栄養学の崩壊！！｜2015.05.07
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