とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】

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とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】 - 暇つぶし2ch934:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/28 13:12:19.47 PPapa1Yw.net
>>932
速く走ろうとしすぎなんじゃないかな？
小学生から高校までマラソン系全くダメだった私だけど、今40分くらい走れるようになったよ
といっても5.2km/hの超スローペースだけど。
ゆっくりでも長く続けられる方がいいって聞いたから、ゆっくりやってる。

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